发烧一般分为上升期、高热期和下降期。
一、上升期
体温会节节攀升，一般体温会先下降，出现全身发抖、手脚冰凉的现象，这是因为身体需要把热带到身体中心部位，四肢循环会变差。有些宝宝发烧前先会手心、脚心比较热，四肢却比较冰凉的状况，也是一样的原因。
上升期越是表现明显，高热期体温往往越高。如果宝宝发烧期间表现出打寒战、全身冰凉的状况，这时需要为宝宝适当添加衣服，帮助保暖。也可以让他喝一些温水。切记这个时候不适合进行物理降温。
二、高热期
进入高热期，宝宝全身皮肤发烫，呼吸加快。有些高烧的宝宝会出现倦怠无力、食欲不振的状况。
这个时候需要采用降温的方法。一般来说，腋温低于38.5℃时，采用物理降温。腋温高于38.5℃时，用绿色方法退烧或使用退烧药物。
这个阶段一定要让宝宝多喝水，同时加快散热，可以取掉盖在宝宝身上的被子，解开衣服。有些家长会把宝宝捂起来发汗，这样的做法是错误的，这只会让宝宝体温更高，身体更加不适。
三、下降期
下降期免疫系统基本已经能识别并打败病毒，人体不再需要再调动抗体来对抗细菌。这时为了降低体温点，身体会排汗，以降下体温。
这个阶段宝宝会大量出汗，妈妈们要及时帮宝宝擦汗，换上干爽的衣服，避免汗水阻塞毛孔，影响降温。
是不是宝宝一发烧就要马上去医院
宝宝发烧后不要马上去医院，最好先在家里观察，找到引起发烧的关键原因。
大多数宝宝第一次发烧多为幼儿急疹。如果宝宝莫名其妙发烧，又没有其他任何症状，去医院检查医生也只说是病毒感染，则幼儿急疹的几率特别高。幼儿急疹一般是烧完全退掉才出疹。
如果宝宝发烧同时伴有流鼻涕、咽喉红肿等状况，多为呼吸道感染。这时要特别注意分辩宝宝是普通感冒，还是扁桃体炎、肺炎等状况。一般普通感冒引起的发烧都是中度发热，而扁桃体炎、肺炎更容易引起高烧，尤其是扁桃体炎，往往一来就是高烧，温度直奔39-40℃去了，高烧持续时间长，容易反复。
如果发烧的同时伴有呕吐、腹泻等症状，则多为消化道疾病。这个时候妈妈要认真回想一下宝宝吃了些什么，如果去医院的话，最好先在家备好宝宝的大便样本，一到医院马上可以进行化验，节省时间。
如果一边发烧一边出疹，则可能是水痘、麻疹等，一定要及时就医，而且最好去专业的儿科医院。前段时间一位妈妈告诉我她家宝宝一边发烧一边出水状的颗粒，当时他们去了家附近的一家综合医院，医生检查完说是病毒感染。第二天宝宝出疹越发严重了，这个妈妈问我怎么办，我建议她马上去儿科医院，医生一看就确诊是水痘。儿科医院虽然排队等待的时间久，但医生毕竟天天处理宝宝的各种状况，经验要丰富得多。
如果宝宝发烧，身体没有什么症状，但一喝奶就哭，这时要特别检查宝宝的口腔，看看有没有疱疹，如果有，就可能是疱疹性咽峡炎、手足口或是疱疹性口腔炎。
如果自己拿不定主意，要带宝宝去医院，也最好在发烧24小时后再去医院。这是因为发烧前24小时血液中白细胞及分类反映不出究竟是细菌感染还是病毒感染，即使去了医院，医生也不太能确诊。这样的情况下，帮宝宝控制住温度更重要。家长在护理时，也要认真回想宝宝发烧前后的症状、饮食状况等，到医院后，把自己观察到的状况详细描述给医生听，更有助于医生在最短的时间内掌握病情。
四、宝宝发烧出现什么样的状况需要马上去医院
基本上，如果宝宝精神状况好，吃喝正常、玩耍自如，即使温度高一点也不用太过担心，可以在家里观察看看。
但是如果宝宝出现以下任何一种状况都要及时的去医院：
不管低烧、高烧持续时间超过72小时（三天）；
体温40℃以上（腋温）超过24小时；
三个月以内的婴儿体温超过38℃；
伴随剧烈呕吐或腹泻；
身体抽搐；
精神状况差、嗜睡、面色苍白、呼吸急促、口唇发紫等；
口腔干燥、眼窝凹陷、哭时无泪或烧泪、尿少或无尿；
剧烈头痛、昏迷、颈部发直。囟门明显凹陷（多为脑膜炎）