准妈妈谨记：超过预产期2周尚未临产者即是过期妊娠 妊娠达到或超过42周，称为过期妊娠。其发生率约占妊娠总数的5～12%。过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高，并随妊娠延长而加剧，妊娠43周时围产儿死亡率为正常3倍。44周时为正常5倍。初产妇过期妊娠胎儿较经产妇者危险性增加。
准妈妈谨记：迟到一分钟，危险分分钟 很多产妇及家属迷信所谓的“瓜熟蒂落”，认为孩子迟早会生下来，孩子不出生，是因为孩子还没有成熟，引产出生的孩子不好，所以，即使妊娠超过42周也不同意引产。事实上，如果孩子晚出来一分钟，母亲和胎儿都会多一分的危险。因为：
①过期妊娠时，若胎盘功能良好，可形成巨大儿，使难产的机会增加。
②胎儿颅骨变硬，变形能力低，不易适应产道，而使难产的机会增加。
③若胎盘功能减退，围产儿死亡率增加，较正常妊娠者高4倍。
④胎儿窘迫、新生儿窒息、新生儿胎粪吸入综合征、产伤以及新生儿低血糖的发生率增高。
⑤由于难产情况的增加，从而增加了母体损伤以及产褥感染的机会。
准妈妈谨记：坚持产检，计数胎动，预防过期妊娠 为了预防过期妊娠，准妈妈有必要详细回忆：月经史是否规律，是否在停经6周就开始有早孕反应，初次胎动时间是否在停经后的18周-20周之间，子宫底增大的高度是多少等。
将这些情况及时告知医生，医生方可正确地作出预产期的判断。 当所有的检测都表明准妈妈的确过了预产期时，准妈妈也不必太紧张。因为在预产期之后的两周内分娩对母婴影响并不大。准妈妈只需坚持产检，并缩短检查间隔时间，随时与医生联系，以便及时了解宝宝的最新孕育和生长情况。
如无异常，在密切监护下就可继续妊娠。 另外，准妈妈需要坚持每日测胎动数，每日要测3次胎动数(一般而言是早、中、晚各一次)，每次需要一小时，胎动每小时至少应在3次以上。如发现胎动频繁或减弱，每次测胎动的时间就要延长一小时，如果情况依然异常，就应及时就诊。
医生建议：坚持运动，增加产力 如果到了预产期还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况”。
建议运动一：散步 散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边按摩，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。
散步时间：散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚三次，每次20分钟。 散步地点：散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步，汽车尾气会带给你过多的铅。