温度巧调节

    寒冷的冬季到了，孩子减少了户外活动的时间，更多的呆在家里，所以，我们的家是不是舒适、安全，就更加重要了。一个舒适、安全的家，温度要适宜，温度要足够，空气要清新。　
　
    温度，多高最适宜

    天寒地冻、北风呼啸的季节，爸爸妈妈都害怕孩子冻着，会想尽各种办法让屋子里暖和起来。但是，屋子里并不是越暖越好。

    在寒冷的气候里，和我们一样，孩子的身体也会产生一系列的反应来对抗严寒。比如：毛孔紧闭以减少散热、身体的产热量提高等。如果室内很暖和，就会削弱这些天然的抗寒冷反应，孩子再出门时，因适应能力减弱，反而容易受凉得病。

    所以，爸爸妈妈要注意控制室内温度，不能让室内温度与室外温度相差太大。另外，也不是越暖，人们感觉越舒适，一般说来，室温在18℃左右时，人们感觉最舒适，最好不要超过22℃。

    给婴幼儿洗澡的时候，室温要略高一些，20℃左右比较适宜。

    取暖用具大盘点

    常用的取暖用具有：电暖气、火炉子、热水袋、电褥子、电炉子，还有空调。那么，使用这些取暖用具，都需要注意些什么问题呢？

    火炉　常用的有碳炉、煤炉、煤气炉或煤油炉。使用这些产生明火的取暖设备，一定要注意室内通风，经常开窗换气，保证空气清新，以免发生中毒；别让孩子靠近火炉：另外，还要注意防止火灾。用碳炉和煤炉，要选用质量好的碳和煤，减少有害气体的产生；用煤油炉和煤气炉，要避免水烧开溢出产生的危险。

    热水袋　除了传统的橡胶热水袋以外，还有一种金属热水袋，与橡胶热水袋相比，它具有不宜破损的优点。但是，无论是哪一种热水袋，用的时候都要关紧塞子，并用毛巾包裹严实，不要直接接触孩子，以免烫伤。2个月左右的婴儿腿部活动能力增强，热水袋应放在离婴儿脚部稍远处；4个月后的婴儿常常蹬脚，用热水袋就不太安全了。热水的温度，以60℃～70℃为宜；另外，最好事先放入孩子的被窝捂热，孩子睡觉前取出。

    电脚炉　有一种断电以后可以持续数小时发热的电脚炉，使用比较安全和方便．但是使用这种电脚炉，也要和用热水袋一样，要包裹上厚毛巾，并且不要让孩子直接接触。可以放在离婴儿脚部20～30厘米远的地方，或者先用它暖和孩子的被褥，孩子睡觉的时候把它拿开。

    电褥子　在南方使用比较普遍，但对婴幼儿不安全。尤其是婴幼儿晚间睡觉可能尿床，容易引起短路和漏电。所以，不要给孩子用电褥子。

    电暖气　全封闭的电暖气是比较省事的，但是费用比较贵。另外，还要特别注意安全问题。学步的孩子十分好奇，而且他已经能自己在家里四处活动了，所以爸爸妈妈要特别小心，以免孩子发生烫伤或触电事故。如果用的是热风式的电暖气，不要把暖风口对着孩子。用电暖气容易造成空气干燥，可以在电暖气旁边挂一条湿毛巾，或者放一盆清水，也可以用水擦一擦地板。

    空调　大城市里，空调已经比较普遍，它是最安全和省事的取暖设备了。但是，要注意不要把温度设定得太高，暖风口不要直接对着孩子。另外也要注意防止空气干燥，并且经常清洗空调过滤网上的灰尘。

     特别提示

    如果宝宝还比较小，对温度变化适应能力比较差，家中最好能备一支温度计，随时观察温度的变化，以便调节室温。

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