每当我在书店里闲逛,抽出书架上的某本书时,总会下意识地问自己同一个问题:“这本书到底在讲什么?”这是我极爱的消遣之一,往往不自量力地淘来许多书,却不能一一认真地看过。和大多数人一样,因为工作繁忙,许多书都不能从头到尾通读一遍,于是我会问朋友:“那本新书到底是讲什么的?”他们简洁地把关键内容告诉我之后,这本书我就算“读过”了。

一有新书上架,我就会找书评先睹为快,或是看看关于作者的电视采访或杂志上的摘录,有些书我甚至只看过封面而已。也许哪天心血来潮翻上几页,就顿时感觉自己已经“读透”了整本书!遗憾的是,在信息爆炸时代,不知有多少人用我这样的读书方式吸收信息。

那么,我这本书到底在讲什么?作为本书的作者,我当然希望你能把书从头至尾读一遍,自己去寻找答案。本着精简原则,我已经尽量不用复杂的语言,不然以我的初衷,远会比现在厚得多。和许多读者一样,我更愿意阅读大部头的精简版,借用一个商界术语就是“电梯销售”,即在乘电梯的 30秒内,清晰、准确地向客户解释清楚解决方案。

现在,来说说这本书吧。这是一本关于人生幸福之源的书,主要介绍了帮助孩子变得更乐观、更自信的方法和步骤。等孩子成年以后,幸福感和成就感还会逐步提升。本书立足于现有的科学研究成果,并糅合我多年来为人父、为人师的经验。我是儿童心理医生,写这本书的目的是引领大家一同探索这个话题:如何获得幸福。不要把幸福看作可遇而不可求的东西,父母、老师以及所有关心孩子的大人,都应该为孩子一生的幸福和快乐精心规划。

懵懂的童年只有短短十几载,但对人的一生却极为重要。那么,如何教出乐观的孩子呢?我给为人父母者一个建议:用 5个步骤来培养自己的孩子,使他们成年之后变得更幸福、更有责任感。本书引用诸多相关研究作为理论依据,详细介绍了这 5个步骤,为新手父母提供了切实可行的指南,帮助他们在日常生活中教育好子女。

全书的内容主要围绕两点:对孩子付出无条件的爱,以及童年对人一生的影响。既然我们都知道该怎么做了,不如就从现在开始吧。只要迈出第一步,只要精心培养孩子的乐观态度,那么我们不仅帮助了孩子,也会让自己变得更幸福。其实,孩子能给成人带来许多可贵的经验。如果成人认同这一观点,就能从孩子身上学会如何让自己变得更幸福。在“幸福”这件事上,孩子永远比成人更无师自通。

我的孩子露西、杰克和塔克为我和妻子苏带来的惊喜和快乐远远超出了我们的想象。因为苏,因为这三个孩子,才有了现在这本书。孩子们为我打开了情感的闸门,我必须在有生之年为孩子将来的幸福做些什么,于是我完成了这本书。在写下这些文字的时候,我的脑海中浮现出他们的笑脸。我希望有一天他们长大成人,看到这本书,能够笑着对我说:“是啊,爸爸,你做到了,我们很快乐。”