我们背单词有个误区，就是一定要把单词的发音、拼写、意思、搭配用法统统记住。但其实一个人是有多个单词量的，阅读单词量、口语单词量、写作单词量和听力单词量。高考中如果想获得较高的分数，阅读单词量最好能够达到5000个左右，以应对高考试题中一定比例的超纲词汇，而写作词汇应尽量达到2000个到2500个。
这就对不同的单词提出了不同的要求。有的单词只要认识、知道意思即可；有的单词则要在大脑组织意向的时候能主动想起来，并且拼写正确，使用方法恰当。
单词一定要集中大量一起背，所以不推荐使用每本书上的单词表进行复习，如果方便可以购买一些单词书当作材料。
第一遍记忆，不要对自己有太多要求，因为往往这种专门的单词书事无巨细地提供了所有关于此单词的信息，包括辨析、用法，甚至高考真题。这些都不要看，只关注单词本身和中文意思。如果记忆能力有限，那么先只记忆第一条，等熟练之后再记忆后面的意思。
单词的中文意思一定不要死记硬背，比如relapse，中文意思是“故态复萌”，记忆的时候千万不要“relapse，故态复萌，relapse，故态复萌”，而是脑海中反应出一个意向，无论是病人病好了然后又严重了的样子，还是小偷出狱之后又去偷盗的事件，总之要缩短单词和大脑意向之间的距离。
对第一遍记忆我是这样分配时间的。以一个有10页的单词表为例：如果每页单词在10个左右，那么每一页为单位；如果每页单词只有5到6个，那么就以对开的两页为一个单位。首先记忆5分钟，用2分钟浏览全页，1分钟重点看那些很奇怪、很难记的词，最后2分钟可以尝试不看中文意思，看英文做反应，反应不出来的迅速扫一眼中文。
背完这5分钟之后，有个2分钟的小测试。盖上中文，看英文回忆中文意思。一般情况下1分钟就能完成这个小测试，剩下1分钟可以再回顾一下刚才没有想起来的单词。
一页的时间是7分钟，顺次进行5次，就背了5页，即半个单词表。然后用10分钟的时间小测试前5页的单词。一般情况下7分钟就能完成。剩下3分钟调整一下呼吸，准备一下进入下半个单词表。
半个单词表就是45分钟，一个单词表用1个半小时完成。如果碰上一个单词表有十二三页，可以根据自己情况调整。
这样的时间分配可以很好地配合自己的时间安排，有45分钟的空闲就可以背一个部分。
背完之后，进入12个小时后的测试检验环节。建议在上午，至少在下午2点之前把今天的新单词表背完，保证在晚上可以测试。
之后就进入长期记忆的大循环。在背完单词的第2天、第4天、第7天、第15天进行复习。重复前述步骤即可。
至于写作单词，需要针对自己的写作习惯单独训练。可以将自己想要写的句子用中文先打个草稿，然后对应搜索合适的单词。把你喜欢用的表达词汇和表达方式单独列出并学习，就足以应付高考写作的要求。再结合一些高考英语作文的参考资料，准备一些复杂句型和高级词汇，拿下高分不成问题。