生活实例：春末夏初时节，鲜花开放，草木发芽，阳光灿烂，一派生机勃勃的景象。这时，很多父母都会带宝贝去郊外踏青。小飞飞也被爸爸妈妈带到郊外去玩，一家人走在绿草茵茵的野地里，真是其乐融融。可没想到晚上回到家后，小飞飞就鼻涕眼泪流个不停，还不住地打喷嚏。妈妈以为他感冒了，急忙给他冲了一包小儿感冒清热冲剂，但小飞飞喝了仍然不见好转。

第二天一早，妈妈赶紧抱小飞飞到医院看医生。只见候诊室里很多孩子就像飞飞似的，又流鼻涕又打喷嚏。妈咪感到不可思议，怎么天气这么好，还有这么多孩子患上感冒？医生给小飞飞详细进行了检查，还让他做了几项血液化验。最后告诉妈咪，小飞飞是花粉过敏所引起的过敏性鼻炎和过敏性结膜炎，需要赶快进行治疗。如果得不到及时正确的治疗，就会反复发作，弄不好就会引起哮喘。

妈咪想，好像只有患感冒才会发生流鼻涕、流眼泪和咳嗽的症状，而过敏性鼻炎和过敏性结膜炎都有一些什么表现和危害，生活中应该怎样预防？而且，一旦患病应该如何应对？

过敏性鼻炎

也称为花粉症，主要发生在春、夏季，与树木发芽、开花关系密切。花粉症主要表现为突然出现鼻涕、鼻塞、流清水涕，并且连续打喷嚏。患儿突出的表现是眼、鼻子、咽喉部及外耳道瘙痒难耐，有的患儿会由于严重的瘙痒而烦躁不安，不住地啼哭。一般来讲，症状在4-5天时逐渐好转。但如果合并了感染就会流黄脓鼻涕，或表现出常年鼻塞、流涕，转变成慢性鼻炎。

防治对策：

生活中积极注意寻找过敏源，也可去医院进行过敏源检测。找出过敏源后一定注意远离过敏源。

经常打扫室内床下的灰尘。有过敏性疾病史的宝贝，应尽量避免近距离地接触尘土、螨虫、动物羽毛等可诱发过敏反应的过敏源。

如果宝贝鼻塞、流涕症状严重，可在医生指导下使用一些抗过敏药物进行治疗。

居家对宝贝进行穴位按摩，也有助于减少宝贝鼻塞、流涕的症状。经常按摩的穴位是：

①开天门：沿双眉中点印堂处向上至发际处24次。

②揉鼻梁5-10次，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉间印堂处。

③揉鼻旁沟5-10次，点按迎香穴5次。

④最后按摩囟门3分钟。

过敏性结膜炎

过敏性结膜炎医学上称为“卡他性结膜炎”，这是一种常见的过敏性疾病。一般发生于春、夏季花卉开花的时候，因为这时花粉会随风在空气中播散，引起过敏性体质的儿童发病。这种疾病往往都有家族遗传病史。

宝贝患病后，突出的症状表现为双眼发痒，总是不由自主地揉搓双眼。并且，眼睛由于怕光而不敢睁开，检查时可见双眼充血、流泪，分泌物增多。由于宝贝经常揉眼睛，会引起眼睑肿胀，甚至并发角膜炎，严重时还会影响患儿的视力。所以，应当引起妈咪的高度重视。

防治对策：

宝贝患病后，应该在医生的指导下服用抗过敏药物，眼睛局部对症点眼药水。

注意保持眼部清洁卫生，不让宝贝用手揉眼睛。如果分泌物增多，可用清洁消毒棉棒蘸上生理盐水，轻轻擦拭眼部，直到干净。

为了减轻宝贝的不适，可以尝试在眼睛局部进行按摩。手法简单实用，作用明显。经常按摩的穴位是：

①推揉睛明20-30次(位于两眼内侧)。

②推攒竹24次(双手自眉心向发际处交替直推)。

花粉症vs哮喘防治

宝贝对花粉过敏并不仅仅表现为鼻子、眼睛的变态反应，其特异性过敏体质具有明显的遗传倾向。一般来讲，有过敏体质或有家族遗传史的宝贝，发生过敏性疾病的几率明显高于其他孩子。除了容易发生过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等疾病外，这些有家族遗传史的孩子较为常见的疾病还有婴儿湿疹和食物过敏。大多数学者认为，特应性体质是导致哮喘发生的最确定的危险因素。因此，这就是患过敏性鼻炎、过敏性结膜炎的孩子为什么更容易发生哮喘的原因。

支气管哮喘大多发生在8岁以前，其中有1/2发生在3岁之前的孩子中。病因至今不清楚，很多学者认为是遗传与环境因素的共同作用而引发的气道变应原性慢性炎症性疾病。哮喘发作时，通常以反复发作性喘息、呼气性呼吸困难、胸闷或咳嗽为特点，大多在夜间或清晨发作，一般经过治疗症状减轻或自行缓解。但如果反复发作或合并有病毒、细菌感染，病情会进一步加重，甚至危及生命。

对于家有哮喘宝贝的妈咪，平时要注意哮喘诱发因素的清除，应该努力做到：

1.如果找到明确的过敏因素，应让宝贝远离这些相关的过敏原。比如，有花粉过敏史的宝贝在花草树木开花季节尽量不要和花草亲密接触。

2.及时清扫家里的房间，并要经常通风换气，房间里要保持正常的温度和适宜的湿度。

3.遇有刮风扬尘天气时，一定要注意及时关闭门窗。

4.有过敏宝贝的家庭最好不要饲养宠物或铺设地毯，以免清扫困难，滋生虫螨，诱发哮喘发作。

5.平时，患哮喘病的宝贝不要过度运动，剧烈的运动会使宝贝大量出汗，这样也容易引起哮喘发作。

6.当宝贝哮喘持续不缓解或咳喘加重，一定要及时到正规医院进行诊治。

爱心提示：

1、凡2岁以上有过敏史的患儿，一定要到医院做一下过敏原检测，以便采取有效的抗过敏治疗，使宝贝早日摆脱疾病的骚扰。资料显示，皮肤过敏试验对于小于2岁的孩子很少有意义(除评价食物过敏外)。

2、饮食上避免食用鱼、虾、河蟹等含有大量异体蛋白的食物，也不要随便食用香菜、苋菜、茴香等蔬菜。

3、饮食要清淡，不要过食油腻，少吃甜品，少喝饮料。

4、在花粉季节尽量少去花草树木茂盛、空气流通较差或人员过于稠密的公共场合。

5、哺乳妈咪一定要注意不食用辛辣的食物。

专家简介

王素梅 1977年毕业于上海医科大学医学系，现为北京中医药大学东方医院儿科主任，儿科主任医师兼教授、硕士生导师。20余年来一直从事中西医结合儿科医疗、教学及科研等工作，在中西医结合治疗儿科疾病方面积累了丰富的经验。参加国家“七五”攻关课题的临床研究，荣获国家科技进步奖。担任全国高等中医教育学会常务理事、中华医学会中西医结合会会员等职务，曾在国家级专业刊物发表论文20余篇，担任两部儿科专著副主编。每周一、六上午及每周四下午出专家门诊。

文/王素梅 模特宝宝/悉悉 摄影/石添友

(编辑：赵京文)