妈妈们第一次感觉到宝宝的胎动后，就会感到特别惊喜以及期待。当宝宝微弱的活动变成了有力的踢蹬时，你就会知道你的宝宝一切正常。
所以关注胎动很重要，它是宝宝平安的一个信号，一旦出现胎动异常，说明宝宝需要帮助，那么这时候妈妈一定要谨慎处理。
为什么会出现异常胎动？
异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。
当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强列的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是胎儿的求救信号。异常胎动，应及时就诊。
孕期怎么数胎动
建议孕妈妈从孕28周开始，每天早、中、晚饭后各数1次胎动，因为餐后血糖水平较高，宝宝精神也很饱满，活动比较活跃。
每次数1小时，再把这3次胎动次数乘以4，就得出了12小时的胎动总数。
正常情况下，12小时胎动应大于30次，若12小时不到20次，说明胎儿情况可疑；若不到10次，说明有危险，应马上去医院；如果当天胎动过于频繁，第二天又明显减少，胎儿可能出现宫内缺氧等情况，也要马上就医。
常见的几种胎动异常
1、胎动频率忽然减少
我们都知道，正常的胎动是宝宝健康成长的一大重要标志。如果在孕期，准妈咪发现宝宝 胎动频率减少，很大可能是因为准妈咪身体发生不适了，譬如发烧或是低血糖。
一般来说，胎儿有母体羊水的保护，因为普通感冒而引发的发烧对胎儿不会造成太大的影响。
但如果是感染性发烧或是流感病毒引起的发烧，会引起胎盘以及子宫血流量减少，导致胎动频率减少，严重的情况下还会使胎儿发生畸形。
因此，孕期发烧准妈咪要学会科学的进行物理降温。如果长时间无法退烧并感觉胎动变少时，准妈咪就需要及时去医院就诊。
2、胎动突然加快
胎动本来很正常，但是却突然加快，造成这种情况很可能是准妈咪受到了强烈的外伤，从而影响到胎儿。
据了解，羊水有缓冲的作用，如果准妈咪不小心遇到轻微的外力撞击，对胎儿并不会有太大的影响。不过，当准妈咪遇到强烈的外伤时，除了会引起胎动加快，还会造成流产或是早产等严重情况。
所以，出现这样的情况，准妈咪要马上到医院进行检查。此外，准妈咪平时尽量少去人群密集、空气不流通的地方，以免发生挤压和碰撞。
3、急促胎动后忽然停止
当胎儿出现急促的胎动后忽然间停止，这时准妈咪就需要打起十二分精神了，因为这种情况很有可能是胎儿发生脐带绕颈或是打结了。
一般来说，准妈咪的脐带长度为50cm。如果准妈咪的脐带长度超过50cm，则容易缠绕住胎宝宝的颈部和身体。而好动的胎宝宝喜欢在羊水中畅游，极易出现脐带绕颈或是打结的现象。
一旦胎儿发生脐带绕颈，就会使体内血液无法流通，呈现出急促的胎动，严重情况下还会导致胎儿窒息。如果出现胎动异常，准妈咪应马上去医院就诊，避免错过救治时间。
4、胎动加剧但很快中止
此种胎动现象大多发生在孕中期，很大可能是胎盘早期剥离。如果有高血压或是严重外伤的准妈咪，会更容易出现这种情况。
另外，除了胎动突然加剧情况，准妈咪还会出现腹痛、阴道出血以及子宫收缩等症状。
所以，有这种现状的准妈咪要及时去医院进行相关检查。同时，在孕期准妈咪也要保持良好的心态，避免不必要的刺激。
5、胎动经常变化
准妈咪在怀孕后的18-20周内就可以感知奇妙的胎动。一般来说，不同的胎儿ta的胎动情况也会不同。如果一个安静型的胎儿突然间变得不安，又或者是原先活泼乱动的胎儿突然安静下来。其实，这些都是胎儿宫内缺氧的表现。面对这样的情况，准妈咪千万别犹豫，赶紧去医院哦。
胎动异常的判断标准
正常胎动的评价：目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般胎动≥3次/小时、12小时胎动在10～20次以上为正常。
胎动计数异常标准：若胎动≤3次/小时，12小时胎动≤10～20次则为异常。孕妇可将每周的胎动次数算出平均数，如果每天胎动次数大于平均数的50%，或少于平均数的30%，也为异常胎动。另外，如果胎动频繁或无间歇地躁动，也可能是胎儿宫内缺氧的表现。