夏季要给幼儿吃清淡而又富于营养的食物。叨唠蛋花汤、猪肝酱、菜泥等,要注意花色品种多样化,以增强孩子的食欲。要培养孩子拿勺或筷子吃饭的习惯,不要让幼儿养成用手抓拿食物的坏作风。

夏天炎热出汗较多,孩子体内水份减少必然出现口渴、尿少、消化功能差的情况,这时应适当的给孩子喝些糖盐水(每100毫升水加糖5克、盐0.5克),可以给孩子吃些西瓜。西瓜能消暑解渴,有益于身体的健康,但不可贪食过量。明·李时珍《本草纲目》中在对西瓜的注解中介绍一个食西瓜过量的例子:“防州太守陈逢原,避暑食瓜过多,至秋天忽然腰腿痛,不能举动……。”因此,小孩脾胃虚弱不宜多食,至于雪糕、冰棍儿更不宜多食,多食容易造成泄泻症,同时幼儿吃西瓜时多不会吐籽,往往连籽一起吃下,容易造成肠梗阻,或肛门堵塞,这时就要请医生治疗。需要从肛门排出或抠出大量瓜籽,这样会给孩子造成很痛苦。

婴幼儿新陈代谢旺盛,夏天容易出汗,应当经常经孩子洗澡,以保持皮肤的清洁,热天每天可洗澡2~3次,但洗澡时家长不能让小儿一个人浸泡在水中,以免把脏水弄进小儿的眼、耳、鼻、口中去,发生意外。另外注意洗澡水不可太凉、太热。

盛夏季节气温较高,人体内的生理活动往往不能适应外界环境的变化,尤其是1~2岁的幼儿,中枢神经尚未发育成熟,由于对外界的高温气候不能适应,胃肠道的各种腺体分泌减少,消化功能下降,因而容易患病。为了平安度过炎热的夏天,家长应当给孩子穿着柔软、吸水性强的棉织品的短衣,同时应当穿脱方便,不要为了美观,让孩子穿着紧身或束腰的衣裤,这样会影响孩子的身体正常生长发育,另外化纤衣实孔隙小,吸水性能差,不利于汗液和散发,使孩子容易生痱子。