大多数孩子都喜欢逛超市,因为超市中有琳琅满目的商品,其本上想要的都可以在超市中买到。但是家长在享受方便的同时要注意,这些食物再便宜也别给孩子买回家。

1.儿童专属食品

近几年超市中涌现多种儿童产品,其实我国对于三岁以上儿童的食物,并没有专门的食品安全标准。对于那些挂有儿童专用的食材、调料、饮品等商品,其实都是按照成人的标准生产,而且有些产品可能会添加一些特别的添加剂,来增强口感,建议家长慎重购买。

2.肉丸、鱼丸

这类丸子是孩子的最爱,煮出来色香味俱全,可是超市售卖的肉丸含肉量很少,而且其中添加了各种的添加剂,属于垃圾食品,非常不利于孩子的健康。

3.罐头

对于超市中的水果、肉类罐头,妈妈可不敢让孩子经常吃,因为罐头中的食物储藏时间相比新鲜食物长,其营养流失较多,而且其中蛋白质含量很容易变质,非常不利于孩子身体的发育。

4.精肉馅

不少家长为了省事就去超市买已经剁好的精肉馅,其实这种肉是最不安全的,因为它是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的,卫生和质量无从谈起。如果妈妈想省事,可以先买一些肉,然后专门让人用机器打碎。

5.冷藏水果

家长别以为冷藏的水果就可以保鲜,不会坏掉,冷藏的水果表面看不会坏,其实它已经滋生不少的病菌了。在不知情的情况下食用,很有可能造成食物中毒,最好是买新鲜的水果。

小精灵温馨提示:

妈妈在给孩子买东西的时候,要更注重其营养配比和成分结构,别只看儿童之类的字样。远离垃圾食品,从小让孩子养成健康的饮食习惯。