要帮助孩子加强安全感，父母除了要满足孩子的基本需要（衣、食、住、行），还要营造一个支持和关怀的家庭气氛和环境，父母要以孩子的角度，尝试进入和了解孩子的内心世界，帮助孩子建立与他人互相信任的关系。在家里要制造一个民主气氛，与孩子一起订立合理的家庭规则和限制，不偏不倚，并贯彻执行。父母要以身作则，让孩子学习好榜样，那么，孩子在这样的环境培育发展下，他们便可以有信心地发挥他们的潜能和有胆量去面对将来的事物转变和肯承担责任。

心理学研究表明，儿童在很小的时候就会强烈地依恋父母或其它养育者，这种依恋是在婴儿与父母或养育者的相互交往和感情交流过程中形成的。儿童要求的不仅是父母满足他们的物质需要，更要求父母为孩子的心理安全提供保障。当儿童探索外部世界时，依恋会使他有一种安全感。

有安全感的孩子可以很自然地和相熟的人作出亲密的身体或眼神接触，孩子可以离开信赖的人或熟悉的生活环境一段时间，仍然感到安全。在生活种种变化中，有安全感的孩子可以用从容、沉着的态度去面对转变。在日常生活中，他们较少表现出受压迫及焦虑不安的征状，他们可以和父母、师长、同学、兄弟姊妹、朋友等这些重要人物中建立信任关系。