生完孩子发现，往昔白净的脸蛋长了黄褐斑、雀斑、面色苍白、皱纹增多，产后应该如何护理，恢复往日俏丽的容颜？产后新妈咪们，也千万别忘了皮肤护理，一些必要的护肤技能必不可少。
产后出现哪些斑：
一、蝴蝶斑
蝴蝶斑又称为肝斑、孕斑，经适当治疗可有效改善。
1、抹外用擦剂
目前外用擦剂，有所谓的三合一治疗(类固醇、对苯二酚、外用A酸)，或用其他美白成分，如曲酸、熊果素、傅明酸等。
2、雷射治疗
目前有多种不同波长的雷射或脉冲光可治疗蝴蝶斑，治疗效果可改善现况，不代表可以完全根治。
二、黄褐斑
产后由于体内代谢变化，雌激素、黄酮体浓度升高，促使皮肤黑色素细胞色素沉淀，形成黄褐斑，又称蝴蝶斑。中医认为，滋阴补肾、疏肝理气、健脾补气血的食物有助于产后护肤、消除黄褐斑、减少脱发。
1.薏仁、秋葵
含植物胶原蛋白，是皮肤细胞生长的主要原料，使皮肤细嫩。
2.冬瓜子、丝瓜
含多种酵素，可分解黑色素，使皮肤变白。
3.番茄
含肺腑的谷胱甘肽，可抑制络氨酸活性，帮助色素消退。
4.黑芝麻、松子仁
含丰富维生素E，可防止皮肤氧化。
5.富含维生素C的蔬果
花椰菜、青辣椒、奇异果、红枣、山楂、柠檬、柑橘等。
三、雀斑
雀斑常有遗传因素，或者产后雀斑颜色变深。目前治疗雀斑以雷射为主，但采取预防和治疗措施还是有一定的效果。例如：夏季外出时，戴帽或拿遮阳伞，避免阳光对皮肤直接照射。正确使用防晒乳液也可降低雀斑的增加或变深。
平常以深色阳伞、草帽作为遮阳工具，多吃含维生素C丰富的蔬果，如彩椒、花椰菜、苦瓜、油菜、高丽菜、番茄、鲜枣、山楂、柑橘、草莓等，或服用维生素C片剂，每日3次，每次100=200毫克。