1、放松心情，不要有压力。

与其他事情一样，受孕是你生命中一个非常自然、同时也是极为享受的过程，它与性爱的甜蜜是紧密结合在一起的。

2、保持每两三天做一次爱的频率。

这样，不管基础体温表和排卵试纸的结果是什么，精子都会在合适的时间到达正确的地点。

3、采用男在女下式更易怀孕。

这种体位可以使阴茎进入更深，从而使其射出的精液更接近子宫颈。

4、别让精液外流。

性生活后，你要仰卧（把一个枕头垫在臀部下面）至少20～30分钟，这样地心引力有助于精子游向需要它去受精的地方。