我们自古就有很博大的饮食文化，但是女性怀孕的话有没有什么讲究呢？孕妇饮食禁忌有那写呢？

1、少吃垃圾食物。孕妇吃过多的垃圾食物不利于自己和胎儿的健康。

2、少吃含糖量高的食物，因为糖多最易促胖，而且，大量糖份的摄入还会影响牙齿的健康。

3、不能吃人造奶油，因为含有色素以及添加剂，这些营养成分不高，且容易产生饱腹感。

4、少吃罐头。因为罐头含有防腐剂。

5、不宜多喝咖啡，因为咖啡含有咖啡因，可能会导致胎儿畸形和流产。

6、不宜喝含食品添加剂的饮料。含有的食用添加剂对胎儿健康有不利影响。

7、不吃辛辣与刺激性的食物，这些会造成胃肠蠕动加速和胀气，还容易导致痔疮发作等不适。

总之，孕妇在孕期注意饮食习惯是必要的，尽量多吃有营养的食物，但是也要注意孕妇饮食禁忌，别因为自己的饮食习惯影响到自己的胎儿。