从二人世界到三口之家，怀孕、分娩、育儿的过程既充满幸福与甜蜜，也会有辛劳和矛盾，夫妻双方都要做好充分的心理准备。事实证明，有心理准备的夫妻与没有心理准备的夫妻相比，家庭关系更和谐，家庭充满幸福、安宁和温馨，孩子在这样的环境中会成长发育得更健康、更聪明。
接受生活空间的变化
新生命的诞生在给小家庭带来喜悦和幸福感的同时，也会增加许多繁杂的家务，使夫妻双方感觉生活空间和自由度变小了，往往会感到一时难以适应。如果没有充分的心理准备，双方不能互相体谅，养育孩子的最初两三年往往会成为家庭矛盾频发的时期。
接受夫妻情感的变化
无论夫妻哪一方，在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己情感的一部分转移到孩子身上，从而使另一方感到情感缺乏或不被重视。夫妻双方都要有意识地调整自己的心态，不要用生育前二人世界的思维方式来要求对方，要看到自己的爱人爱孩子其实就是爱自己、爱这个家。如果在情感上还像以前一样要求对方，不仅会增加自己的烦恼，而且会使对方感到无所适从，不利于夫妻感情的维护和家庭的稳定。
接受家庭责任与义务的变化
抚养孩子是夫妻共同面临的新课题，会使婚姻更加稳固，也会给婚姻带来压力。抚养孩子是一个漫长的过程，它不仅需要夫妻双方做好物质和知识上的准备，而且需要夫妻二人在长达十几年的时间里合理安排家庭事务，各自承担起应尽的责任和义务，比如，孩子出生后是自己带，还是请保姆或老人带；孩子晚上哭闹谁来哄；孩子稍大些后，如果夫妻双方在孩子的教育问题上意见不一致应该如何处理。这些新增加的责任和义务如果安排得好，夫妻感情会越来越稳固，孩子也会成长得健康、幸福；如果安排不好就会增加许多矛盾和烦恼，不仅不利于夫妻感情的维护，而且对孩子的健康成长也没有好处。