孕期很漫长，由于孕妈身体激素的变化，孕妈也会在思想上出现极端行为。体重的增加，长相的变化，宝宝的状态，以及对于老公的敏感都会出现在孕妈的脑海里。
1.失去我的宝贝
妈妈的担心："我最大的担心是流产。这是对于孕妈是致命的打击 — — 因为有过一次流产历史，因此在吃的用的甚至周围环境都异常挑剔，希望宝宝安全和健康。 甚至每天都会祈祷祝福我的宝宝。"
真相：对于流产的确是让孕妈非常担心。但同样重要的是不要让这些担心控制你的思想。大多数流产发生在妊娠早期，大约有15-25%的孕妇发生；但从十二周起，流产风险大幅降低。所以如果你已经过去14周，流产实际上是1%左右。
2.吃什么东西会伤害宝宝
妈妈的担心：“我很担心我在不知道的情况下吃一些东西伤害到宝宝。因此每天都在看大量的孕期书籍来了解这些禁忌，甚至有一点感觉就想去医院让医生给我瞧瞧。”
真相：其实在孕期吃东西是有一些禁忌的，但是大部分还是可以吃的，但是宝妈要养成均衡的饮食习惯，不能过量，根据一些书籍上的常识来判断吃的东西能否在孕期食用。其次看孕期书籍是没问题的，但是不要过度紧张疲惫，反而会影响宝宝的。
3.会不会压到宝宝
妈妈的担心：“担心我在睡觉的时候左右翻身压倒宝宝，尤其是在孕中晚期时，自己笨拙的身体在坐着和躺着的时候非常害怕碰到他。”
真相：其实你可以放松身体，让宝宝有更大的空间，不必刻意去替宝宝着想。因为宝宝从小变大是需要一个过程的，他会适应在你肚子里的环境。因为你的肚子也会慢慢变大。所以不必要的担心和紧张会让宝宝感到不适。在孕晚期宝妈注意动作幅度要小，给宝宝调整的时间，不会压倒宝宝的。