健康宝宝,呵护要点

吃奶开始有规律

宝宝的吮吸更有力了,吮吸的动作也熟练了,每次吮吸的量也不断增加。原来不分昼夜吃奶,现在渐渐有规律了,大多数宝宝开始每隔3小时吃一次奶了。如果你的宝宝还是没有规律,不用担心,这是有个体差异的。

提醒:不要强制培养宝宝的进食规律,应该依照他自己的习惯慢慢诱导。

本刊提示:

对你和宝宝来说,喂奶(更包括人工喂养)应该是放松、舒适和喜悦的过程,是大人表示爱意和亲子相互了解的机会。你平静而自信,宝宝的反应也是平和的。你紧张、情绪低落,宝宝也会接受这些消极情感的影响,因而出现喂养问题。

睡眠和觉醒

上个月宝宝只是吃奶、睡觉,不断重复。进入这个月,宝宝醒着的时间渐渐变长了,醒着的时间通常会维持30分钟左右。有些宝宝会出现白天睡觉、晚上哭闹不肯睡的“日夜颠倒”现象。

提醒:白天,宝宝醒着的时候,有意识地哄他玩,慢慢增加醒着的时间。这样,晚上宝宝会睡得比较香。如此这般,逐渐培养生活规律。

洗澡

脐部已经完全长好了,可以直接把宝宝放进浴盆里洗澡了。肚子饿的时候以及喂奶30分钟以内避免给宝宝洗澡。

提醒:洗澡,是上班忙碌的爸爸亲近宝宝的好机会。休息日或回家早的时候,爸爸不妨好好享受给宝宝洗澡的乐趣吧。

衣着穿戴

因为新陈代谢活跃,宝宝经常出汗。因此,除了天天洗澡,还要经常给宝宝更换内衣。这时期,宝宝的衣服要比大人多穿一件,但不要穿得太多。

提醒:经常把手放在宝宝的后颈背上试试,如果出汗了,就要给宝宝脱一些衣服。汗湿的衣服容易使宝宝着凉感冒。

嬉戏、玩耍

对进入视野的色彩鲜艳和晃动的东西,宝宝总是很有兴趣地盯着看。你摇摇铃铛、播放电动音乐盒,他就会停止哭泣,或变得兴奋,或聚精会神地聆听,或用目光寻找。说明宝宝开始注意到声音和运动的东西了。

提醒:每天固定时间,跟宝宝一起嬉戏、玩耍,让宝宝感受亲情、学习事物。

* 铃铛。

* 能发出悦耳声音、颜色明亮而且带有图案的玩具。

* 你亲自给宝宝唱歌。

* 听各种音乐,抱着宝宝合着音乐的节奏起舞。

本刊推荐

适合1~3个月宝宝的玩具和游戏

* 图案对比明显的图片。

* 色彩鲜艳、形状各异的玩具。

* 挂在婴儿床上不会破碎的镜子。