良好的生活习惯,是保持健康的法则,所以准妈妈们平时就要过规律生活,让自己的身体保持在最佳状况中,那就从生活的细节开始。

 孕期必须遵守这7条守则

1. 便后,一定要从前往后擦拭,以便不感染外阴。

2. 如果你没有对弓形虫的免疫力,在怀孕期不要接触猫,尤其是不要清理猫的粪便和猫窝。

3. 大小便之后要洗手。

4. 养成仔细冲洗水果和蔬菜的习惯。

5. 白天定时饮水。

6. 不吃没煮熟的肉类制品。

7. 定期清洗冰箱。