从怀孕到宝宝成长的过程中，宝妈们总会听一些有经验的老人说很多育儿偏方，这些育儿偏方看起来很有道理，其实都是谣言，并不可信。特别是这几个育儿方法，更是坑了很多宝妈。

1、母乳的营养不够，要把母乳和奶粉掺着喂

很多有经验的老人总说，宝宝只吃母乳的话，营养补充并不够，所以在喂养宝宝的时候不能够只吃母乳，还要每天掺着奶粉给宝宝吃。

辟谣：很多专家都曾说过，母乳可以满足宝宝6个月之前的所有营养需求，而且还可以大大的提高宝宝的免疫力，所以说，在宝宝出生前6个月的时候，只吃母乳就可以了，完全没有必要掺奶粉。

2、蛋黄是最适合宝宝吃的辅食

宝宝6个月的时候，就要开始增加辅食了。这个时候，很多自称为有经验的人士就会建议宝妈给宝宝吃蛋黄，说蛋黄营养价值高，很适合给6个月之后的宝宝吃。

辟谣：蛋黄虽然营养价值高，但是并不好消化，而且蛋黄中的铁含量也比较少，并不适合1周岁之前的宝宝食用。说到宝宝6个月时候最佳的辅食，应该是米饭，因为米饭不仅易消化，而且还含有大量的铁元素，对宝宝的身体更好。

3、宝宝笨的时候吃鱼会变聪明

很多人都说，如果宝宝太笨的话，一定要给宝宝多吃鱼，这样可以让宝宝变得更聪明，因为鱼肉当中含有DHA。

辟谣：虽然鱼肉当中含有DHA，但是含量并不是很多，效果微乎其微，所以吃鱼变聪明的说法，并不算是很科学。

如果父母真的希望宝宝可以变得更聪明的话，那么不妨给宝宝吃一些惠优喜藻油软胶囊吧，因为这款产品的主要成分是藻油DHA，是从藻类当中提取的纯藻油DHA，这种DHA不仅更加安全，而且宝宝还更易吸收，促进宝宝大脑发育。

其实，在育儿的过程中，大家会发现，育儿谣言真的有很多，这些谣言很多都是没有科学依据的，宝妈们一定要学会区别对错，不能盲目偏信。