研读《幼儿园教育指导纲要》关于健康方面的目标、内容与要求及指导要求，我们知道幼儿运动的真正含义；在领略了《上海市学前教育课程指南》关于“发展性、奠基性、差异性”的理念后，我们发现了摆在我们面前的许多问题。于是，我们从幼儿园场地、师资以及幼儿个性发展等实际出发，本着完善幼儿园园本课程的精神，我们从“混龄运动游戏”开始，着手整改我园的幼儿运动，这样的理念冲击着我们——
第一，幼儿的运动经验是在自主活动中获得的
在幼儿园，我们不难发现，孩子们一到户外就难以驾驭，尽情地奔跑、跳跃、相互追逐、滑滑梯、荡秋千、攀登、投掷，……分析幼儿的这些行为，从理论上我们认识到幼儿以粗大动作为内容的游戏活动即是幼儿的“动作技能性游戏”，这类活动一般在户外较大空间进行，这些内容中有些是有规则的游戏，有些是纯粹满足动作技能快感的，如嬉戏打闹——这都是幼儿不断发展着的动作技能的展现。
由此，改变以往的运动中“我教你学”的观念，通过调动幼儿参与的积极性，尊重幼儿的发展规律，最终培养幼儿对运动的兴趣，促进其一生的健康发展成为工作的。
第二， 游戏促进幼儿动作技能不断完善
一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调要让幼儿主动活动，而皮亚杰也曾说过，儿童是自己的哲学家，教育的第一条件就是要尊重主体、认识主体、热爱主题。在实践中，教师只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才又可能主动、积极、创造性地活动。
怎样的活动能促使幼儿自主活动呢？近来，我们再次学习“游戏”的相关理论，我们意识到：“游戏是一种基于个体内在需要的自发自主性活动，幼儿在游戏中能充分地按照自己的意愿表达自己，满足自我表现、自我肯定的需要。”
第三， 提供与儿童相适宜地教育，促进幼儿健康发展
所谓“与幼儿发展相适宜的教育”有以下两方面的含义：
首先，教育要与幼儿的年龄特点相适宜。关于人类发展的研究表明，在出生后的最初9年中，存在着一个普遍的、可以预知的生长和变化的顺序。这些可以预知的变化出现在发展的所有方面，包括身体、情感、社会性和人质。这种顺序性表现为一定的年龄阶段性。教师应当根据有关儿童发展的年龄特点的知识来为儿童准备学习环境，组织与儿童年龄相适宜的学习材料。
其次，教育要与每个幼儿的特点相适宜。每个儿童不仅在成长与发展的速度、需要、兴趣以及学习的形式上具有不同与他人的特点，而且，由于每个儿童来自与不同文化背景的家庭，因此，每个儿童已有的知识经验不同，他们的家庭及文化背景所特有的价值观也不相同。在教育上必须考虑到每个儿童的特殊需要，不能把每个儿童看成是一样的、相似的。不能用相同的教育要求、方式方法去对待不同的儿童。