1不适合孩子吃的肉 1.禽尖翅 鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”不适合孩子食用。 2.鱼黑衣 鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质,而且腥臭味很重。 3.鸡头 鸡在啄食中会吃进有害的重金属物,而且很大一部分聚积在头部,因此孩子不要吃鸡头。 4.猪脖子的肉疙瘩 猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩,含有很多病菌和病毒,若食用则易感染疾病。 5.兔臭腺 兔臭腺味极腥臭,食用时若不除去,则会使兔肉难以下咽,非常不适合宝宝食用。 6.羊悬筋 羊“悬筋”,一般为圆珠形、串粒状,是羊蹄内发生病变的一种组织。 7.畜“三腺” 猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。 8.禽类脖子 鸡脖鸭脖的皮和气管都含有大量的高胆固醇,所以宝宝最好不要吃这些部位。2宝宝吃肉的注意事项 1.尽量吃肉丸子。年纪较小的宝宝不爱吃肉,那么妈妈可以将鸡蛋、猪肉馅、木耳、胡萝卜粒、玉米粒等制成肉馅,再加入适量调味料,然后捏成丸子,给宝宝蒸熟或者煮熟吃。又容易消化又有营养。 2.选择好肉类。一般来说,猪肉性温最适合宝宝吃,而牛羊肉性热,吃多了宝宝容易上火,宝宝要少吃或不吃。 3.多吃白肉少吃红肉。尽量多给宝宝吃鱼肉、鸡肉、海鲜肉等白肉,这样的肉质新鲜,容易消化。 4.选择合适的时间吃肉。最好将宝宝的吃肉时间安排在中午,这样有足够长的时间给宝宝消化,晚上要少吃肉。 5.选择适合的烹饪方法。像腌制的、油炸的肉不要给孩子吃,不仅没什么营养,而且不容易消化,最好使用蒸煮的方式来烹饪。 6.搭配吃些蔬菜。孩子吃肉时,尽量搭配一些蔬菜,这样营养会均衡一些。