帮助婴幼儿改善消化不良

红萝卜水（开奶、拌米糊）

用料：红萝卜1只或适量，蜜枣2粒.

做法：1.红萝卜去皮,洗净切片;蜜枣洗净.

2.把适量的水煲滚,放入蜜枣、红萝卜，煲滚后慢火再煲1小时便出味，隔去渣.

3.把红萝卜水装入暖水壶内保温,用以开奶粉或米糊.红萝卜已有少许甜味,加糖或不加随意.

营养与功能:

1.红萝卜含有丰富的胡萝卜素,功能宽中行气、健胃助消化及防治因缺乏维生素A所引起的疾病.

2.婴儿或幼儿消化不良,或热气(上火),可喂以用红萝卜煲水来开的奶或米糊,有一定的食疗功效.