能够约束好自己的行为，就能管理好自己的情绪。冲动时常是情绪失控的表现，如果让自己的负面情绪被“魔鬼”所控制，那就只能让自己被情绪毁灭了。
【教子个案】
赵刚阳的爸爸脾气相当暴躁，常常为了一点小事，就大发雷霆。有一次，他抱怨妈妈做饭晚了，等妈妈做好饭时，他就当着她的面，把碗摔到了地上。赵刚阳跟爸爸一样，也是急脾气，常常对妈妈、对同学发火。
有一次，同桌王鹃把他的作业本弄脏了，他抬手就把作业撕了。王鹃受不了他，立马要求换座位。班上的同学都知道他脾气不好，所以都尽量避免和他来往。现在，大家都不愿意做赵刚阳的同桌，老师没办法，只好让他一个人坐在最前面。
赵刚阳也时常为自己的坏脾气烦恼，可是每次有人触犯了他，他总是无法约束自己，说一些伤害人的话，情况严重时，他还喜欢用暴力解决问题。
【专家剖析】
男孩善于管理情绪，才能把握自我，对生活中的矛盾事件引起的情绪反应，做适可而止的排解。男孩学会用乐观的态度、幽默的情趣及时缓解紧张心理，就能良好地掌控、约束自己的言行，不做冲动情绪的牺牲品。
约束行为并不是提倡男孩压抑情绪，而是让男孩学会正确转移不良情绪，让言行处于健康、正常的状态，这种能力也被称为情商。情商越高的人，越能做情绪的主人，不让负面情绪影响自己正常的学习、生活、工作。
学会管理自己的情绪，有效约束自己的冲动行为，能够帮助男孩更好地解决生活问题。提升男孩的工作和人际活动能力，做一个让人愉悦，乐意相处和合作的人。无论是在学习或生活中，大家都不喜欢与脾气暴躁的人共事。
男孩比较容易冲动，更喜欢通过身体的接触、动作类的行为来表达情绪，发泄精力。这和男孩体内的睾丸素有关，因此，男孩对言行的约束能力要普遍低于女孩。妈妈也应该了解男孩的这个特点，理解他们的行为倾向，教会他们用健康的方式发泄情绪。
【给妈妈的教子建议】
建议一：教会男孩体察自己的情绪
人一定会有各种情绪反应，过度压抑情绪，反而不利于身心健康。男孩要学会体察自己的情绪，时刻提醒自己注意：我现在的情绪是什么？我为什么要这么做？我这样做好吗？男孩时刻反省，才能及地纠正不良情绪，不让冲动误事。
蒋明和陈军约好九点集合去打球，可陈军迟到了，蒋明为此心情很不好，他开始对陈军进行冷言冷语的讽刺，陈军的脸色也变了。