七个月的宝宝刚刚可以添加辅食一个月。胃肠以及消化系统还是很脆弱。因此建议每天添加辅食最多是1到2顿。下面是七个月,宝宝添加辅食以后的每日进餐时间表,以及七个月可以吃的辅食。

七个月宝宝的进餐时间表。

宝宝在六七点醒来以后要喂一顿奶。

上午十点钟可以来一个蛋黄。

下午一点左右的时候,可以吃一顿米粉,蔬菜,粥,面条等等。

下午四点的时候喝奶。

晚上八点的时候喝奶睡觉

有的宝宝在十一二点还要吃一顿,那就可以睡到早上6点,还有的宝宝八点多吃完以后可以睡到半夜两三点会醒来,再给一顿奶,继续睡觉。

关于夜奶,不要强行断奶,要顺其自然发展。你终会等到那一天,你想让宝宝半夜醒来喝奶,他都不会同意。

七个月的宝宝可以吃哪些辅食?

这个问题家长问可以吃什么主食,我们所说的主食对于宝宝来说就是辅食,七个月的宝宝肠胃还很脆弱,建议添加的辅食尽量还是以米面为主,不要添加太多的肉,蔬菜,水果等等。

       下面推荐几个七个月宝宝的食谱。

牛奶粥:把大米淘洗干净,用水泡1小时,熬成粥。 给宝宝服用的时候加入,两三条高的奶粉,搅拌均匀。

青菜粥:材料,大米洗净,蔬菜切碎,放入锅内一起熬。粥要煮烂,菜要煮软切碎。)

菜花蛋黄粥:把西兰花洗净。顶部切碎,捣碎最好成泥状,冲好米糊备用,蛋黄合成泥,菜花泥、蛋黄泥和米糊和在一起,就可以吃了。