出汗分为两种，一种是盗汗，有的小孩晚上睡觉的时候出一身汗，醒了就好了，就不出汗了，这叫盗汗，属阴虚。另一种是不管白天还是晚上都容易出汗，这种情况叫自汗，属阳虚。
盗汗的病因就是阴虚了，致病的因素有很多，要是气阴亏虚的话就有先天不足的因素，也有后天失养的因素，小还的阴虚与肾气不足有很大关系，这种情况都与调护失当有关，比如说吃一些辛辣的东西，平时又不注意休息，同时大便可能干燥，这种情况都有可能引起阴虚内热的表现。
另外一个是心脾积热型的，有的孩子会发现他没有阴虚表现，但是他体内有积热，舌尖是比较红的，手脚心都比较热，心比较烦燥，他饮食的结构也是以肉类食物和辛辣、烧烤等高热量高蛋白食物为主的，这都是与心脾有关系，但没有阴虚。
安静的状态下，出汗不止，甚至大汗淋漓，这就是汗症。区分起来很简单，比如说孩子一玩一闹出了汗那是正常的，平时他很安静地坐在那儿或者躺在那儿，他的身体出了很多汗，这种情况就是病态。盗汗是很好鉴别的，等孩子睡醒后摸一摸枕头，或者他枕过的地方发现湿湿的一片，这就是盗汗。诊断几个要点。
1.心脾积热型
盗汗为主，伴有自汗，孩子出汗的时候是以颈部以上为主，底下就没有了，这一类通常都是内热太重的表现，因为火气是往上走的。用西医的道理解释起来很简单，因为头部的血液运行是比较丰富的，血液一运行保持一个温度就不会冷，另外用中医的眼光看来，头还有面部是诸阳之汇，所有的阳经都往上跑，都集中在头，所以阳气往上一跑，本身脾胃心经里有热，这种热气顺着经脉一下就走上来了，就容易头出汗。
有的孩子手脚心容易出汗，就是手心、脚心都特别热，那种孩子的表现喜欢手拿着一个凉的东西他就特别舒服。