一、夏天带宝宝出门最好一早一晚，不要在太阳下暴晒。

二、平时勤给宝宝喝凉白开水。

三、要多吃一些水果, 全面补充维生素。吃什么都得适当,不然会拉肚子。

四、每天给宝宝洗澡,注意要用温水,不要洗太久小心着凉。

五、平时最好喝些防暑的绿豆汤，感觉宝宝体温不对的时候,可以先用温水擦拭身体,降温。

六、在家注意通风,多开窗户,最好不要开空调。