备周则意怠，常见则不疑。阴在阳之内，不在阳之对。太阳、太阴。
〔译文〕认为防备十分周到的，就容易松懈斗志，麻痹轻敌；平时看惯了的，往往就不再怀疑了。秘计隐藏在暴露的事物里，而不是和公开的形式相排斥。非常公开的形式往往蕴藏着非常机密的计谋内容。
〔新解〕瞒天过海是一种示假隐真的疑兵之法。主要用于战役伪装，以隐蔽军队的集结，发起攻击的时间等，达到出其不意的目的。
古人认为秘计不能在无人的地方使用。半夜偷东西，在僻静的小巷里行盗杀人，这是愚蠢的行动，都不是谋士所应做的。熟视无睹，常见不疑，这是人们观察各种社会现象时常犯的毛病，“瞒天过海”就是巧妙地利用这种错觉。
《孙子?势篇》中说：“凡战者，以正合，以奇胜。故善出奇者，无穷如天地，不竭如江河。”其意是：大凡作战，一般都是以正兵当敌，以奇兵取胜。所以善于出奇制胜的将帅，其战法如天地那样变化无穷，如江河那样奔流不竭。“瞒天过海”是以奇兵取胜的一种计谋。
〔棋解〕象战中由于错觉和疏忽，经常可能丧失优势和主动权，因而有计划地造成敌人的错觉，给其不意的攻击，是造成优势和夺取主动的方法，而且是重要的方法。
造成敌人发生错觉的方法很多，如“声东击西”，“暗渡陈仓”，“金蝉脱壳”等等，常能有效地陷敌人于判断错误和行动错误的苦境，而“瞒天过海”则要求有特殊的条件，它要求将秘计隐藏在暴露的事物里，在对手认为防备十分周到因而不再疑虑的地方，给以不意的攻击。
〔局例〕如图，是1995年第七届《棋友杯》象棋大奖赛中，福建王晓华对铁三局金波角逐到 第16回合时的形势，由“中炮过河车对屏风马平炮兑车” 布局演变而成。枰面上，双方大子、士相（象）都全。黑方左翼车、马攻入红方阵地，7路炮亦颇具威力，并多一卒，右翼半副鸾驾欠佳；红方炮镇中路，肋车守住帅门，左马盘河，虎视耽耽。现在轮到黑方走子，实战着法如下：
16．…………车2平4 
黑方平车捉马邀兑，乃常用手段，意在摆脱控链，开出右车，盘算得很好，但事与愿违。“备周则意怠，常见则不疑”，反而授隙于红，中了“瞒天过海”之计。
17．马六进五…………
“以正合，以奇胜”。红方马踩中卒，奇兵突起，令黑方辞不及防，由此，夺得主动权。此乃“出其不意，攻其无备”的生动写照。
17．…………马3进5 18．炮五进四…………
弃车炮轰中马，精彩！
18．…………炮7平2
黑方权衡利弊，考虑再三，只得忍痛弃子。如改走车4进3，则车八进一，车4平5，车八进一，士5退4，炮九进四，车5进1，炮九进三，车5平1，炮九平四，红方大占优势。
19．帅五平四车4进9 20．仕五退六将5平4 21．车四平三…………
生擒一马，局势天枰向红方倾斜。
21．…………车8平4 22．兵五进一…………
红方进中兵，弃仕亮车，以便加强左翼防守，老练之着。
22．…………车4进1 23．帅四进一士5进6 24．相七进五车4退2 25．炮九进四卒3进1
26．兵七进一…………
挺兵去卒过河，准备弃还一子，乃“子”与“势”的选择，正确。
26．…………车4退4 27．兵五进一车4平1 28．车三平六后炮平4 29．车六平八炮4平6
30．帅四平五炮2平4 31．车八进六将4进1 32．兵七平六炮6平5 33．马三进四…………
红方右马盘河助攻，双兵携手于黑方河口，红方大占优势，黑方苦撑到第66回合停钟认负。