很多宝宝很小的时候就会同父母一起坐火车出远门，可是一岁的宝宝没有座位并且没有很厚的平衡感，容易在列车行驶过程中受到颠簸从而惊醒，一岁宝宝坐火车怎样睡觉呢？一起来看看吧。
1、抱着宝宝睡
一岁宝宝坐火车怎么睡觉?爸爸妈妈最好的方法就是抱着宝宝睡，一来给宝宝带来熟悉感，更让宝宝在陌生的环境入睡，二来火车颠簸，抱着睡也能睡得安稳
2、如果远行选择卧铺，爸妈需多加留心宝宝
一岁宝宝坐火车怎么睡觉?如果远行的话，抱着睡肯定对于家长来说会手酸，所以一家人远行，可以选择卧铺或者动车，一定不可以夜间睡得过沉，另外，由于火车卧铺较窄，爸爸妈妈一定要注意自己的睡眠姿势，不要挤压到宝宝
3、宝宝卧铺睡觉，头朝人行道
一岁宝宝坐火车怎么睡觉?乘坐卧铺睡觉，宝宝要选择好睡觉的方向应该头朝人行道的一端。因为人行道的空气比较流通，气温较低，有利于睡眠，最好不要把头靠车窗一端睡，以防受凉
4、宝宝在火车上睡觉，给带上熟悉的物件
一岁宝宝坐火车怎么睡觉?宝宝一般都会在列车的颠簸中昏昏欲睡。为了使他睡个安稳觉，建议妈妈们带上他喜爱的玩具、常盖的小毯子和他的小枕头，一来不会着凉，二来这些东西的熟悉气味不会使他突然惊醒
5、带宝宝坐火车注意事项
火车车箱是近似密闭空间，空气不流通，而人流量大，容易传播疾病，特别是呼吸道的感染。
宝宝坐火车，注意给宝宝喂水，注意宝宝衣物增减，不要凉着，但更不要热着，热着也容易上火感冒;
宝宝坐火车，吃母乳的话，妈妈要确保吃好了，最好自己带些高蛋白的吃食;
提醒各位父母，一般来说，火车票、长途汽车票会附加相应的意外保险，但是，由于考虑到客户的承受能力，设计的保额往往较低，只能提供基本的意外保障。因此，各位在春运期间出行前，最好为自己和宝宝补充足够的商业意外保险，以化解旅途中可能出现的意外风险。