给宝宝睡眠的自由，并不意味着保证不了宝宝充足的睡眠，因为困着不睡的宝宝是坚持不下去的，宝宝只不过是困了还要和爸爸妈妈玩，当爸爸妈妈不让宝宝尽兴玩时，宝宝非但不睡，还会闹人、发脾气。尽管妈妈认为宝宝该上床睡觉了，可宝宝就是不想让妈妈干预，因此妈妈越是让宝宝睡觉，宝宝越是不睡，就是和妈妈较劲。如果妈妈放开不管，他就没了较劲的兴致，或许一会儿就睡了。
睡觉困难是干预过多造成的
在睡觉方面，随着宝宝长大，分化越来越明显，有的宝宝成了睡觉老大难，妈妈为把宝宝哄入睡，几乎想尽所有能够想到的办法，可就是不能自然地让宝宝入睡。可有的宝宝从来就不让妈妈操心，困了就乖乖地上床睡觉，有的宝宝刚刚还在快乐地玩耍，一会儿就趴在沙发上睡着了。这样的宝宝大多是受到较少干预的宝宝，妈妈从宝宝一生下来就不哄宝宝睡觉，什么时候想睡就睡，从来不考虑宝宝睡眠时间是否够，在宝宝醒着的时候，不停地和宝宝玩，一直到宝宝困得挺不住了，自然而然地睡着了。宝宝还没有睡意时，就让宝宝上床睡觉，是导致宝宝睡觉困难的原因之一。