问题

孩子五六岁了还害怕一个人睡觉、怕黑？不敢参加集体活动，连上课被老师提问都会紧张不安？家里来了客人，熊孩子立马变成小绵羊，害羞的躲到一边？被人欺负了不敢反抗，不敢坚持自己的想法？生活、学习中常常出现畏难的情绪？

作为家长，您的孩子是否存在以上情况呢？

其实，孩子内向是能接受的，但是如果孩子过于胆小，缺乏勇气，我们就应该正确帮助孩子，克服不足~

因为过于胆小的孩子，更容易自卑甚至自闭；过于胆小的孩子，由于不敢主动去和他人交流，往往缺少朋友；过于胆小的孩子，不敢主动争取自己想要的东西，这对成年后的职场也有很大的影响；过于胆小的孩子，比较容易追随大流而没有主见。

孩子内向胆小的原因是什么？

所谓儿童的内向胆小，一般来说，并不是孩子没有跟人交往的社交动机，而是孩子缺乏社交技能。孩子不是不想交朋友，只是不懂如何交朋友。

这些内向胆小的孩子，在社交发展上有所滞后，表现在不太爱和别人打招呼，甚至是对熟悉的人（例如常走动的亲戚）也不亲热。但是仔细观察，这些内向的儿童其实特别渴望和别人玩，一旦有机会玩熟了，就特热乎，甚至一下都不离开新朋友。所以说，孩子本身是有很强的交朋友的动机，只是不会社交的技能。也即：非不欲也，是不能也。考查靠成孩子的内向胆小的原因，发现不一而足，但总体上有以下几类。

1、环境原因：有的家庭教育过于严厉，让孩子不能勇敢的表达自己；与外界接触太少，到不熟悉的地方会缺乏安全感；当孩子胆小时过度斥责让孩子产生抵触；孩子学校上课时分年龄分班教学 ，自由时间少 ，交往环境欠缺等等。

2、家族原因：父亲是否花了足够的时间陪孩子。当然，这并不是说母亲的角色不重要，母亲是海，父亲是山，母亲和父亲带给孩子的影响是不一样的；本身爷爷奶奶外公外婆爸爸妈妈不是爱热闹的人，比较喜欢宅在家里，导致家庭社交模式相对窄化，孩子在社会特性上遗传了家族的行为模式。

3、气质原因：天生的性格类型。

但是归根结底，没有足够的机会和合适的环境进行充分的训练是根本原因。肌肉不发达，不能怪肌肉，只能怪没有足够的训练。

解决内向胆小的问题

解决孩子内向胆小的问题，需要从家庭和社会多个角度来解决，重点是父母要做好表率，做好“家庭外”和“家庭内”的交往，给孩子创造良好的社交氛围，引导孩子放开心扉，提高了社交能力，内向胆小也就迎刃而解了。

家庭“外”交往

家长提高意识，有意识的增加孩子在家庭外的人际交往。包括：

（1）学校师生间的交流，除于课堂的正式互动，课后有十几分钟可以私下玩耍。

（2）课外培训，参加课外艺术、运动类的培训，交往会比较多。

（3）小区邻舍，小区游乐场是孩子大量聚集的地方，家长应该充分利用小区游乐场，增加孩子之间的交往。小区游乐场的孩子都是附近单元的孩子，既有大量的陌生孩子，但又具有固定群体的性质，所以对孩子的训练既有陌生人破冰，又可以形成较为长期稳定的交往关系。

家庭“内”交往

增加家庭内部交往是解决孩子胆小内向的根本方法。孩子进行深入的人际交往，一般是以家庭内的交往模式为原型拓展的。家庭内父母爷爷奶奶和孩子之间的互动至关重要。父母和孩子都没多少交往或关系搞不好，怎能期望孩子出去社交很优秀呢？

（1）为了增加和孩子家庭内交往的机会，夫妻双方一般的个人性事务（比如读书、玩手机……）尽量在单位里完成（比如中午午休、上下班），回到家里，一定要集中时间于集体性活动，提高家庭内部交往的频度。

（2）个人性活动要改造成家庭集体性活动。比如，单独看电影就变成全家看电影，单独读书就变成亲子阅读，单独听书就变成亲子共同聆听，单独锻炼身体就变成全家集体锻炼。

（3）多组织家庭内和家庭间的活动，作为父母要经常打打电话，约朋友家庭一起搞活动。比如经常出去旅游，家庭之间举办经常聚餐、爬山、运动和参加博物馆、图书馆等活动。

不过多苛求，给予更多的鼓励

孩子在成长过程中犯错是家常便饭，如果对于孩子的错误指责过于严厉，孩子便会开始怀疑自己，害怕自己犯错误。为了避免犯错，就尽可能做得越少越好，说得越少越好，于是越来越不敢表达自己。

创造更多的外出机会，多和别人交流

很多胆小的孩子都是由老人带，或者父母工作太忙，经常让孩子待在家里而很少出去。只有多和他们交流，才能慢慢克服自身的害羞和胆小。

对于胆小，不要过于斥责

当孩子表现过于胆小时，家长不要过于着急，过于斥责。要慢慢引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，他们都是很乐意和他交朋友的。如果只是一味地说:你怎么这么胆小，这么没出息呀！只会让孩子更加反感，更加抵触。

多陪孩子，尤其是父亲

母亲在教育的时候，会比较容易按照自己女性的原则标准，要求孩子顺从听话。相对母亲来说，父亲更加外向、勇敢、果断。爸爸带着孩子玩耍的内容一般也更加能锻炼孩子的胆量......如果说妈妈像月亮，那么爸爸就像太阳。一个孩子很难沐浴着月光长成一个阳光少年，他必须吸收来自爸爸的太阳光辉，才能形成开朗的心态。强调父亲在家庭教育中的重要性，并不是说母亲的不重要。而是希望那些习惯了母亲在家庭教育中唱“独角戏”的人们，重视起父亲对孩子的影响，给予孩子更均衡的爱！