特别是许多年轻夫妇，在事业处于关键时期，把生育年龄稍稍推迟也是无妨的。又如有的夫妇一方或双方有生殖系统疾病需要诊治，也不妨等完全康复后再生育。这样做也可以视为另一种意义的。
总之，适当的生育年龄靠夫妇灵活掌握。早和晚大致要有个参考标准为好。
温馨提醒：青年女子一般在20～23岁左右身体发育进入成熟阶段，但心理发育许多人并不成熟，在此期间，青年人也处在迅速生长发育期，需要充足的营养素与矿物质，如早育，对胎儿和孕者都是不利的。
什么季节受孕最佳
不仅仅有最佳受孕年龄，而且怀孕的季节也有很多讲究呢。细心观察发现，有的季节出生的孩子智力水平普遍高于其他季节出生的孩子。
医学专家认为怀孕的最佳季节是—夏末秋初，约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。为什么这个时间段是最佳的怀孕季节呢？专家给出了充分的理由。
1.在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，这时孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。
2.两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。
3.且八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。
4.严寒的冬天和容易携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒的春天来临时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。
5.相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。
为了生一个优质的宝宝，想怀孕的妈妈尽量在夏末秋初怀孕为好，有些不利用宝宝生长发育的季节尽量避免怀孕。
尽量避开五六月份怀孕，因为怀孕后天气湿热，食欲本来不旺盛，再加上妊娠反应，使得营养摄入不足，容易影响胎儿的发育。
尽量避开10月怀孕，如果10月份怀孕，将在来年盛夏时节分娩。产妇的褥汗本来就多，如果在盛夏酷暑分娩，气候闷热、潮湿就容易发生中暑，轻者头晕、胸闷、体温升高；重者高烧、昏迷，甚至死亡。此时，也是皮肤感染、腹泻等疾病的多发季节，所以最好避免在盛夏分娩。