1、案例:6岁的晨晨每天最喜欢的事情就是低头玩平板电脑,往往一玩就两个小时。时间久了,父母发现他玩的时间久了就嚷着脖子疼,有时还会呕吐,带他去医院检查,医生说晨晨出现了早期颈椎病的症状。

2、案例:13岁的婷婷经常莫名其妙的晕倒,曾被诊断为美尼尔氏综合症,但治疗无效,父亲不得不停职留薪,带女儿到处求医,最后几经周折,竟然在脊柱专科找到答案,导致婷婷晕倒的真凶居然是第1、2节颈椎发生了错位。

一、易被忽略的儿童颈椎病

孩子出现头痛、头晕面部肌肉抽动等症状,家长们最先想到的是大脑和神经系统的问题,其实颈椎病也能引起上述的症状。

人体的脊柱由26节椎体组成,中间有超过100个小关节,人体的日常活动都是通过这些小关节的协同作用来完成的。小关节错位如果发生在颈椎部位,就有可能导致两种后果。

1、压迫、刺激交感神经,使得交感神经持续紧张或兴奋,那么就会引起头痛或者面部抽动等症状;

2、压迫了颈部动脉,这就有可能导致大脑供血不足,导致头晕,甚至突然晕厥。

二、颈椎病恋上青少年

以往颈椎病多发于40至50岁的中老年人,现在却呈现年轻化的趋势,门诊每天都出现中小学生的面孔,最小的只有8岁。

南昌大学第一附属医院骨科主任表示,近年来,脊椎病的发病率趋向于年轻化,甚至还会发生在几岁孩子身上,这让许多家长和医院专家感到震惊。

三、颈椎病为何会恋上青少年

1、经常玩电脑、看手机

专家表示,电子产品是颈椎病低龄化的诱因,越来越多的孩子变成小“低头族”,同时部分家长过于忙碌,也乐见“电子保姆”代替自己陪伴孩子,这导致孩子将过多时间花在玩手机和Ipad等电子产品上。长时间的低头动作,引起了肌肉损伤,就导致了颈椎变形。

2、不良姿势和长时间维持一个姿势

除了电子产品,一些不良姿势也是导致儿童颈椎病的元凶,比如躺在床上看电视、看书;在车座上睡觉,肌肉保护作用差,刹车时容易出现颈部损伤;现在青少年学习压力大,长时间伏案学习,坐姿不正确,也容易诱发颈椎病。

3、枕头选择不当

不良的睡眠习惯也是导致颈椎病的一个重要原因。儿童的脊椎是一直处于发育状态的,不同的年龄段颈椎的弯曲程度也不同,所以在孩子不同的成长阶段要给他挑选不同高度的枕头,否则颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变,如生理弯曲变直、反张。

四、预防儿童颈椎病刻不容缓

由于儿童颈椎具有柔韧性的特点,其潜在的病情往往不易觉察。家长平时要多关注孩子的颈椎情况,从以下几点入手,预防颈椎病。

1、养成良好的生活学习习惯

避免孩子长时间的伏案作业,鼓励他们课间休息时多去户外活动,及时纠正不良的学习姿势;每当作业和面对电子产品超过半小时,就要提醒孩子抬抬头,舒展一下身体;不要让孩子躺在床上看书、看电视,也要禁止孩子长时间看电视、玩电脑。

2、督促孩子多锻炼

锻炼可以预防颈椎病,比如游泳、做俯卧撑、跳绳、倒立等,特别是倒立,可以使长期向下用力的颈椎朝反方向放松,颈椎的关节韧带可以松弛,得到充分的休息。平时还应经常活动颈部。另外,孩子的书包也不应太沉重。

3、正确的选枕

不同阶段的儿童所需的枕高其实是不一样的,3个月大的婴儿,颈椎开始向前弯曲,这个时候父母就需要提供有高度的枕头。