豆豉煮坷

食材：

黑豆豉、蚵仔、葱；酱油、糖、油。

制作步骤：

1）先把蚵仔人清水中洗净，挑去杂质，沥干。

2）再把葱洗净，去头、须、尾，切成葱花。

3）热油锅中人豆豉炒香，加入蚵仔及调味料翻炒，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，撒上葱花。

特点：

可以改善备孕女性体重虚胖及性趣不足。