最近工作很忙压力比较大，等空闲时摸摸肚子，发现肚子发硬了？

和家人吵架、工作压力大等精神因素等原因，也可能引起宫缩。在妊娠中处理好和家人的关系、调整工作的状态、尽量休息多静养，都是对胎儿很好的事情，略微注意到就没有问题。

如果硬度差不多是用力时的鼓胀感，那么这应该是由于子宫收缩引起的宫缩，它和阵痛是同样的道理。精神上的压力，也可能会引起宫缩。