女性乳头皲裂的原因多由清洁不当造成的，出现乳头皲裂时，建议年轻妈妈在平时清洗乳头时不要用洗涤品，用清水洗就可以，另外，不要让婴儿含着乳头入睡。

若出现乳头皲裂用蛋黄油涂抹即可，这种方法既不影响喂乳，又可迅速缓解症状。

制作方法：将2~3个鸡蛋煮熟，去蛋白，把蛋黄在铁锅内捣碎，文火煎，直到出油为止，用蛋黄油涂抹乳头即可。□梁凡