开五指啦、开七指啦、开十指，快生了快生了”，如果你是一个已经顺产过宝宝的妈妈，对于这句话一定非常熟悉，而你如果是一个即将要成为妈妈的孕妇也会听到这句话，那么“开十指”真的是意味着10只手指能够全塞进子宫口宝宝才可以出来吗？
一、这样以后踏进产房也不需要过度紧张呢！
规律性的宫缩（大约5分钟）是临产最重要的标志。假宫缩时有时无，持续时间也较短，是在为真正的分娩做准备。而规律性的宫缩发生后，致使宫颈口持续不断的开大，预示着即将分娩。真正额信号就在于“开十指”
二、分娩中的“开十指”是什么
1.开指=开宫口
开宫口，又称子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行，子宫颈口逐步扩张，直到打开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。
2.开十指=生宝宝
分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期;第二产程，即胎儿娩出期;第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。
刚开始的阵痛非常快速也很轻微，首先是肚子感觉一紧，然后腰部快速出现一阵疼痛，几秒后快速消失。一般情况下，刚开始有规律阵痛的时候间隔时间应该是相当长的，一个小时一次或更多。
三、顺产过程简述
1.第一产程分为潜伏期和活跃期。
潜伏期是指从临产出现规律宫缩至宫口扩张3cm，此期间扩张速度较慢，平均2-3小时扩张1cm，需8小时最大时限16小时。
活跃期是指宫口扩张3-10cm，此期间扩张速度加快，需4小时，最大时限8小时。活跃期又分3期：加速期是指宫口扩张3-4cm,约需1小时30分钟;最大加速期是指宫口扩张4-9cm，约需2小时;减速期是指宫口扩张9-10cm，约需30分钟。