活动目标：
1．通过故事和各种体验，让幼儿了解其实黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2．鼓励幼儿在集体前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3．通过创设情景，帮助幼儿了解夜晚，进一步树立幼儿自己睡的信心。激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。
活动准备：
PPT课件，粉色、绿色大纸，小白卡片，图片，吸铁石，怪兽面具，纸、笔人手一份。
活动过程：
一、出示夜晚图片，引出主题
师：这是什么时候的情景？（晚上）一个宁静而美丽的夜晚，你发现了什么？（灯灭了，睡觉了）
师：睡觉是一件舒服的事情，可以让我们的大脑和身体充分的休息，帮我们更好地学习和活动。可是这么一件美好的事情，对小老鼠来说却是糟糕透了。
二、出示小老鼠图片，讲述故事。
师：看，就是这只小老鼠，原来这是她第一次一个人睡。它躺在床上好久都睡不着，突然（风声）小老鼠好害怕，马上捂着眼睛躲在被窝里。过了一会它悄悄地走到门口一看，咦，什么都没有呀。小老鼠又继续回到床上睡了。可是，过了一会，它又听到一些声音（风吹窗户的声音），小老鼠紧张极了，它站在床上一动都不敢动，过了一会它往外一看，奥原来是这样。它回到床上又继续睡了，它又听到（水滴声音）小老鼠好害怕，它跑到门口一看，原来又什么都没有。它回到床上想了个办法好不容易睡着了。
1.师：孩子们刚开始时小老鼠为什么睡不着？还有可能是什么声音？还有可能是别的吗？还听到了什么声音？那孩子们这些声音来自哪里？（大自然）这些声音来自大自然，所以并没有什么可怕的。
2.后来小老鼠为什么又睡着了？机灵的小老鼠戴上了耳罩，安心地睡了，原来都是小老鼠的心理在作怪，只要关好灯，家里还是很安全的。明白这些的小老鼠啊，到了第二天晚上睡得踏实多了，到了第三天晚上还睡了个美梦呢。
三、出示调查表“你乐意一个人睡吗”？
1.把1个睡觉卡片贴在粉色，把不是1个人睡贴在绿色。
师：孩子们，你们睡觉的时候有没有像小老鼠这样的经历？你现在是一个人睡吗？有的小朋友已经勇敢地一个睡了，还有的小朋友不是一个人睡。老师今天做了调查表，有两种颜色粉色和绿色，请一个人睡得小朋友把心情卡片贴在粉色这边，请不是一个人睡的小朋友把心情卡片贴在绿色这边。
2.看结果有几个1个人睡？多少还不是1个人睡？
师：让我们来看下结果，我们班几个小朋友是一个人睡了？有多少小朋友不是一个人睡的，我们来数一数。
3.请部分幼儿讲一讲勇敢的一个人睡的经历。
师：接下来，我们请小朋友来讲一讲，一个睡的勇敢经历。虽然他们经历不同，但是到后来都勇敢地一个人睡了。一个人睡很舒服，不仅对我们的身体健康有帮助，而且还是我们长大的标志呢，马上就要上一年级了，都要学会一个人睡，对吗？我们先奖励这些小朋友一个大拇指吧。
师：但是我们还有很多小朋友不是一个人睡得，老师想知道这是什么？害怕是一件很正常的事情，只要我们勇敢地说出来，就能想办法战胜他。那你现在愿意把你害怕的事情说出来了吗？原来我们小朋友不敢一个人睡得有这么多，有的害怕黑暗，有的害怕噩梦，有的怕。。。那今天我们集中大家的智慧，来解决这些问题，好不好？
四、出示幼儿不愿睡觉问题，引导幼儿讨论解决方法。
1、怕黑
师：怕黑有什么办法吗？还有什么好办法吗？这些办法都可以让我们不怕黑暗，那你现在还害怕吗？好了，说了不害怕，那我来考验一下。在你们小椅子下有个黑眼罩，拿起来戴上。（神秘的夜空下，周围一片漆黑，伸手不见五指，远远地飘来一个亮亮的东西，还有一双蓝色的眼睛一闪一闪。美丽的村庄里，小白兔哥两已经睡着了，花儿也羞答答地闭上了眼睛，草儿和小伙伴招招手进入了梦乡，多么美好的夜晚。孩子们把眼罩摘下来，刚才在黑暗里，感到害怕了吗？一切都是我们熟悉的样子，没有任何危险，好，这个问题解决了。
2、从床上滚下来
师：从床上滚下来，有什么好办法解决。这些办法都会让我们不再害怕从床上滚下来。
3、做噩梦
师：你们为什么做噩梦呢？有什么好办法解决。
4、梦到怪兽
师：你们说这世界上有没有怪兽？怪兽都是神话世界里编造出来的，电视上看到的也是人们装扮出来的。老师也能扮成一个怪兽，你们信吗？想不想试试？旁边的桌子上都有，看看你周围的小伙伴，可怕吗？听着音乐做个怪兽舞，害怕吗？孩子们，你们觉得可怕吗？原来怪兽下面是一个可爱的小朋友，现在害怕吗？怪兽可怕吗？（不可怕）对我们不会造成任何伤害。
师：孩子们，你们现在还害怕吗？看看我们用我们的聪明智慧解决了这么多我们睡觉时害怕的问题。
5、出示入睡的图片
师：黑夜让我们如此陶醉，那你们现在乐意一个人睡了吗？那我们也奖励小朋友一个大拇指。