7 、在日常的生活中寻找要赞赏的东西

孩子“坏”时希望受到注意，孩子“好”时希望得到赞同，这不仅能增强自尊，而且承认他所做在正是你欣赏的事情才能提高他的自我价值，即使这些事情是平淡无奇的日常生活的一部分。以下活动有利于提醒孩子他是可爱的，有能力的。

8 、安排时间单独与孩子在一起

某些父母工作很忙，时间十分宝贵。尽管如此，专家们认为能抽时间单独与孩子相处十分重要。确保这点的最好办法是将其分必要。同孩子一起玩耍时遵守他的规则，不要超出他们的水平。对于感到孤独的孩子，特别要花费专门的时间和他在一起。

9、 允许孩子自己做事

父母总认为代替孩子做困难的事是对孩子的帮助。事实上这等于告诉孩子他不行，也不利于培养孩子的自尊。孩子需要刺激和挑战，要给他们机会去解决问题和发现自己的能力。当他们需要帮助时，指导和协助他们去想办法，寻求答案，而不是取而代之。

10、 尊重孩子的物品

父母常常控制着送给孩子的玩具和书。例如，是你，而不是孩子决定什么时候放弃某件物品。你可能认为某件玩具和书已经不适合孩子了，但事实上他仍旧需要它，甚至这种喜爱持续几年！因此，处置某件孩子的物品时，一定要先问问他本人。

11 、帮助孩子正确对待自己身体的问题

孩子在成长过程中，出现粉刺、肥胖或雀斑等现象时，父母应帮他解除精神负担。告诉他身体不过是个包装，真正的才能在内部————精神的实质。让他们了解你的理解，使他们懂得不应太在意自己的身体和相貌。这些问题可能是暂时的，也可能可以控制。

12、 当孩子贬低自己时父母要进行干预

孩子贬低自己时是在传达一种有关自尊的信息。这时父母应表现出实事求是的态度和对他的爱，认真听他说，再告诉他你的意见。例如，你儿子说“我真笨，什么都做不好。”你可以作出反应，“你认为你笨，我可不这么想。只不过你需要更多时间练习拼写。我知道你很聪明，还记得你是怎么修玩具卡车的吗？那可是需要创造力的。”

13、 用非语言的方式表达你的爱

从父母那里得到的拥抱和轻拍有助于培养孩子的自尊。一位家庭治疗师萨特认为：“孩子对非语言的表达十分敏感。”她还警告说，当你生气时，应避免接触孩子，你可能想表达爱抚，却不幸将气恼转输给孩子。

14、 面对面同孩子说话

不要总是站着，居高临下地说话，这不仅使孩子感到他很小，而且也增加了你与孩子间的距离。一旦有可能就弯下腰或坐下说话，达到眼神的联络。这也是一种更亲密的交流。

15 、避免含混的信息

父母言行不一、前后有别就产生了含混的信息。例如，口里说“我爱你”，可看上去很严厉、不愉快；或是告诉孩子晚上害怕时找妈妈，可当她这样做时又不高兴。专家提出为避免含混的信息，应注意以下几点：诚实（不要说不生气实际上在生气）；要求孩子的行为自己首先要做到；遵守协定和诺言；明确提出要求和规定；说出自己的想法和感受；使非语言的表达或体语与说出来的话相符。

16 、分享感情

当父母和孩子共同分享某种感情时———哪怕是脆弱的一面———也是在鼓励孩子正视自己的经历和感情。当父母回忆往事；幸福或可怕的时刻，怎样相遇以及童年的故事时，孩子会逐渐了解父母是什么样的人。一同回顾家庭的历史，也可以使孩子为自己的根感到骄傲。

17、 注意孩子的独特之处

发现孩子的特点并加以引导————即使他们常常偏离自己应属于的模式。例如，一个敏感的、富有诗意的男孩，可能成为很有创造性、擅长自我表达的人；一个特别高的女孩，可能转向新的正确的引导能发挥孩子的潜力。