最佳断奶的时间应选择在比较舒适的季节，如春末或秋凉。在断奶时妈咪要多花一些时间来陪伴宝贝，安抚他们的不安情绪，让他们保持心里安定。刚断奶的宝贝每天最好进食5-6次，早、中、晚餐可以和大人一起进餐，在两餐之间添加点心、牛奶、水果，睡前增加1次晚点。
宝贝长到多大应该开始断奶?
宝贝到了9-10个月时就可开始考虑断奶了，通常到了1岁左右就应该完全断掉。断奶时间越晚越难断掉，因为宝贝对妈咪的乳头越来越难以割舍，以致造成只吃妈咪的奶水而不肯吃其他食物，会因营养摄取不足使生长发育受到很大影响，容易患上佝偻病、贫血等营养不良疾病。
宝贝轻松断奶的4大关键
关键一 选择最佳的断奶时间，有助于宝贝顺利断掉母乳。
最佳断奶的时间应选择在比较舒适的季节，如春末或秋凉。这时的气候比较舒适宜人，饮食习惯发生的改变不会对宝贝发生较大的影响。天气太热或太冷 时都不宜给宝贝断奶，因为宝贝的身心本身会对断奶产生不适反应，如经常哭闹、夜睡不安、拒绝吃东西等。如果天气炎热，容易影响宝贝的胃肠功能，诱发呕吐、 腹泻;如果天气太冷，容易使宝贝睡眠不安，导致抵抗力下降，诱发呼吸道感染。这些不利于宝贝健康和情绪的因素，都会使宝贝的断奶过程变得不顺利。
小编提醒：
1.当宝贝到了应该断奶的月龄时，如果正逢天气太冷或太热，最好向后推迟一下。
2.准备给宝贝断奶时，先带到医生那里做一次全面体格检查。宝贝身体状况好，消化能力正常，才可考虑断奶。
3.如果宝贝正在生病，如患肺炎、消化道感染等，最好在疾病恢复后再开始断奶。
4.宝贝移居外地、家中换保姆或赶上妈咪要去上班时，也应暂时不要断乳。
关键二 4个月开始按月龄添加辅食，为日后断奶打下良好基础。
断奶不是说断就能马上断掉，断奶的准备其实从4个月添加辅食就开始了。从4个月起，即使母乳充足也一定要按时给宝贝添加辅食，让宝贝接触母乳或 配方奶以外的食物。这样，不仅可让宝贝知道除了妈咪的奶水外还有很多好吃的东西，并还可锻炼他们的胃肠逐渐能够接受母乳以外的很多食物。使宝贝从以母乳为 主食，逐渐转变成以饭菜为主食，而母乳逐渐转变为辅食。经过半年时间按时、有计划地添加辅食，到了宝贝应该断奶时，咀嚼能力得到了充分锻炼，也培养了用 勺、杯、碗、盘等器皿吃东西的习惯。由此可使宝贝渐渐淡忘掉妈咪的乳头，愿意用杯、碗、勺等器皿吃东西，能够轻松顺利地吃母乳以外的普通饮食，从而断掉母 乳。
小编提醒：
1.一开始添加辅食量要小，单独添加一种与宝贝月龄相适宜的辅食。尝试3-4天或一周后，如果宝贝的消化情况好，排便正常，可以再尝试另一种，千万不能一下子添加好几种辅食。