青春痘好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，但胸部、背部和肩部也是常发部位。那么如何才能去掉背上的痘痘，下面为大家进行详细的介绍。

青春痘的易发部位以患者的脸部、额头、鼻翼两侧、前胸以及后背为主要发病部位，当患者身体的这些部位上出现青春痘后应该要及时向相关专家寻求帮助，不宜自己盲目的进行治疗。

一、避免抓搔：

当患者的身体各个部位出现青春痘后，都应该要避免抓挠、挤压，因为抓挠、挤压后患者的皮肤很容易发生感染的情况。

二、注意饮食：

首先青春痘患者在后背出现痘痘后应该要注意平时的饮食，饮食应该要以清淡的食物为主，不宜食用一些辛辣、刺激性强以及生冷的食物，因为这些食物会对患者的皮肤产生刺激，从而导致病情加剧。

三、保持清洁：

保持身体清洁是预防以及护理青春痘的必要手段，青春痘的发病人群主要以青少年以及油性肌肤的人群居多。