孕期到了一定月份就要做胎教,胎儿发育大些时对外界的声音、触觉、感官等都是有感觉的,如何进行胎教也是一门学问,做好胎教对于胎儿的各项器官都是有影响的.很多孕妇都采用胎教音乐比较多,如何进行胎教音乐呢？
1、音乐要轻柔使人舒适
孕妈咪要选择优美、悦耳的轻音乐为宜.为了让胎儿安静是接受胎教,爸妈应该也要尽量把声音放低.
2、胎教的最佳时间
胎儿几个月胎教？5月份正式开始胎教,准爸妈要对胎教的时间、次数、音量必须要了解,胎教时间一般为每次5-10分钟内,一天1-2次.准妈妈与声音的距离保持是1.5-2米,声音强度在65-70分贝左右.还要注意电磁辐射,建议音乐胎教的时候孕妈妈最好穿着防辐射服.
3、规律的抚摸胎教
抚摸胎教是准爸妈与胎儿交流的直接接触,抚摸孕妈妈的腹部,让胎儿感受外部世界,且作出反应.不过抚摸一定要有规律性,最好在固定的时间进行,每天两次,胎宝宝会对此作出相应的反应.如何对胎儿进行胎教？若是进行抚摸胎教时,能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更好了.
4、孕妈妈心情要舒畅
胎教的好坏与孕妈咪的心情有莫大的关系.平和、轻松的环境才能传达愉悦给胎宝宝.所以在进行胎教时,孕妈咪要保持一颗稳定、轻松、愉快、平和的心态.
5、胎教环境要舒适
良好的胎教环境对孕妇和胎儿都非常之重要，空气清新,室温适宜的有利于孕妈咪的心情.