一些年轻的妈妈，在孕期最当心的就是妊娠纹的出现，它会影响孕妈咪的身体美观。那么女性孕期该怎样预防妊娠纹的产生呢？孕妈妈不必为止头疼，下面小编介绍几种减少妊娠纹出现的方法。

一、产后多做运动很有效果

当新妈妈的身体恢复健康之后，每天就需要进行必要的锻炼。要想让妊娠纹消失，在产后就需要新妈妈坚持必要的运动和锻炼，将自己松弛的皮肤，变得紧实。这样会使妊娠纹消退。

二、孕期使用一些环保安全的香薰油

现在很多孕妈妈都注重保健，在怀孕中，为了预防妊娠纹的出现，都会选择使用香薰油，由于怀孕这个特殊的时期，在选择香薰油的时候，一定要注意选择安全的，比如，洋甘菊、橙花或甜橙精华油，掺在混合葡萄籽和小麦胚芽的底油中使用。

三、控制体重不要增重太多

要想预防妊娠纹的出现，那就需要在怀孕中，注意饮食的健康和均衡，不要摄入过多的脂肪，让自己增长太多。因为妊娠纹的出现，一个主要的原因就是孕期体重增加后皮肤拉伸引起的，所以孕期需要控制自己的体重。