女性排卵期体温变化以早晨6-7点醒来尚未起床活动时测得体温表示之，基础体温可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。所以女性排卵期体温变化是一种简便有效的测定排卵的自我监测手段。那在月经周期中基础体温发生什么样的变化呢？

女性的排卵期是指排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内的10天时间。日常生活中常用的计算排卵期的方法有观察宫颈粘液、测量基础体温和经期推算法。而测量基础体温来计算排卵期就是利用女性排卵期体温呈现规律性来进行的。正常情况下，女性排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温；如无排卵则体温不会上升，整个周期间呈现为低平体温，称单相型体温。

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般为一天中最低的体温。需要提醒广大女性朋友的是如果是通过测量基础体温来计算排卵期，那么测量排卵期体温必须要经6小时充足睡眠后，在醒来尚未进行任何活动之前测量并记录。另外，还需记录前一天夜里的性生活、近日感冒等状况，而且该计算排卵期的方法需反复多次测试。这种排卵期体温的变化只能提示排卵已经发生，而不能预告排卵将何时发生，排卵一般发生在基础体温由低到高的过程中。

最后对于月经不规律或生活不规律的女性，或者是那些处于患病期间的女性，其排卵期体温都不准确，故不适用此法来判断有无排卵。除了根据排卵期体温进行基础体温测量外，日常生活中还可通过经期推算法、观察宫颈粘液法来判断女性有无排卵或何时进行性生活。