方法一.营养补充--即刻补全每日营养缺口
聪明妈妈知道，营养补充是偏食宝宝的首要任务，刻不容缓。要为偏食宝宝选择针对性的营养补充产品，才能针对性地补充全面营养。
对偏食宝宝的长期研究发现，"全面+强化"的营养补充品，是偏食宝宝的好选择。
肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类这7大类膳食是生长发育的基础。但偏食宝宝的7大类膳食往往都摄入不足1。
为弥补营养缺口，妈妈可以为宝宝选择营养全面的营养补充品，这样，即使宝宝在饮食上达不到7大类膳食营养全涵盖，也能通过额外的营养补充达到7大类膳食营养的均衡，以满足生长发育的需要。
研究发现，偏食宝宝7种维生素、矿物质缺乏明显
-严重偏食、很少吃蔬菜的宝宝维生素C﹟指标显著偏低10
-偏食宝宝维生素D平均摄入量只达到推荐量86%11
-偏食宝宝维生素E平均摄入量只达到推荐量60%11
-偏食宝宝叶酸平均摄入量只达到推荐量86%11
-偏食宝宝血清钙*平均水平是非偏食宝宝57%12
-偏食宝宝血清铁*平均水平是非偏食宝宝79%12
-偏食宝宝血清锌*平均水平是非偏食宝宝57%12
了解了偏食宝宝容易缺乏的营养素，为宝宝选择针对性地营养补充品，特别是专为偏食宝宝设计的营养补充品，帮助补全7种易缺营养素，宝宝的成长就没有后顾之忧了。
#通过检测4小时负荷尿中维生素C水平
*通过检测血液中含量判断铁、钙、锌营养状况的检查
方法二.行为纠正--根本解决偏食问题
行为纠正可以从根本上解决宝宝的偏食问题，但并不是一朝一夕就见效的，妈妈要做好与宝宝的偏食行为"打持久战"的准备，投入长期的努力，让宝宝循序渐进地接受各种新食物。
好妈妈守则1：了解+放松，正确对待偏食宝宝
研究发现，2-7岁是宝宝的偏食高峰期。因为1岁以前，宝宝能吃的食物种类很少，有很多食物妈妈未曾让宝宝接触过，宝宝是否喜欢，妈妈也不是很清楚。
但到了2岁左右，宝宝接触的食物种类基本和成人一样了，也就有了更多的喜欢和不喜欢吃的表现。而且，2岁以后宝宝的自我意识不断增强，觉得自己有权利接受或者拒绝某种食物，因此偏食表现更为突出。
放轻松
在宝宝吃饭问题上，您是不是也带有一点点的强迫性呢?
妈妈要了解，如果把吃饭时间变成了一段情绪紧张的时间，对宝宝的吃饭心情和良好亲子关系的建立并没有好处，反而会造成恶性循环。面对偏食宝宝，妈妈要放松，磨练自己的耐心和教育的技巧，轻松的心态才是解决一切问题的基础。
纠正宝宝偏食行为，千万不要吓唬宝宝或强迫他接受，可以巧妙地把宝宝不爱吃的食物"混"入宝宝爱吃的食物里，比如在宝宝喜欢的小白菜馅馄饨里加入一点点香菇。