备孕须知哪个季节才是怀孕的好时机

1、孕妇选择春季怀孕的好处有哪些

春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。

2、孕妇选择秋季怀孕的好处有哪些

秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。

3、孕妇不选择夏季怀孕的理由是什么

七月天气湿热，食欲本来不旺盛，再加上妊娠反应，使得营养摄入不足，容易影响胎儿的发育。首先此时是皮肤感染、腹泻等疾病的多发季节，所以最好避免在盛夏分娩。第二，夏天容易误食不洁食物。虽然在夏天我们可以吃到许多种类的蔬菜和水果，由于天气炎热，人们喜欢吃冷饮。这就会增加肠胃负担，影响营养物的吸收。在夏天很多人喜欢熬夜，一方面是燥热，另一方面是夜短昼长。而睡眠不足会影响精子及卵子的活力，不利于怀孕。

4、孕妇不选择冬季怀孕的理由是什么

冬季新鲜蔬菜和水果都较缺乏，使微量元素和维生素相对摄入较少，容易影响胎儿的生长发育。而且，冬季气候十分寒冷，外出发生病毒感染的机会比较多。大家知道怀孕初期的8周内为胚胎期，此期孕妇如被病毒感染，将直接影响胎儿，导致胎儿智力低下或致畸形。此外，冬季，空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。胎儿在孕早期尤其敏感，如果房屋内苯、二氧化硫含量比较高，对胎儿是比较不利的。

春季备孕的注意事项：

居室注意保温和换气

春节伊始，北方大多数地方都在3月中旬停止集中供暖了，所以房间温度会比较低，由于春天气温变化很大，所以要注意房间温度适宜，及时通风换气。

室内不要放花草

夫妻卧室里不要放花草，以免引起过敏等不适，影响身体免疫力，避免带来不好的其它影响。

饮食规律不偏食。

备孕的夫妻双方，饮食要规律，不要经常在外就餐，应该不偏食，多吃五谷杂粮，多吃粗纤维食物更好。

不接触有毒有害物质和环境。

在备孕时，要注意不接触有毒有害物质和环境，比如远离汽车尾气、远离油漆严重的地方等等，而且玩电脑、用手机都要有节制。

保持良好的心情状态

备孕时，保持良好的心情很重要，很多人都急着测排卵等等，往往弄得很紧张，反而不利于怀孕，所以要放松心情更好。

房事和谐有序适度。

夫妻备孕时，注意房事和谐有序适度，要提高房事的质量，不要过频了。