秋夏交季，各大医院的呼吸科人满为患，因患感冒前来看病的人络绎不绝。在市人民医院的输液室里，椅子上坐满了正在挂着吊瓶的患者。

一、流感与感冒，傻傻分不清

上周，家住市区的林女士头疼欲裂不得不到医院就诊，她对医生说：“感冒一周了，一直吃感冒药却不见好，反而越来越严重，全身都酸痛。”在一系列检查后，林女士被确诊为流感，而非普通的感冒。

“这两天来看病的人比较多，多为感冒，但像林女士这样的流感也时有发生。”陈毓介绍，很多人都认为流感和感冒是一回事，其实完全不是一个概念。如果一个人感冒，那么发烧、头疼等各种典型症状是相对比较轻的，感冒属于自愈性疾病，不用治疗，3天就能缓解，7天也许就好了。

“流感就完全不是这样，肌肉酸疼、高烧等症状来得更为严重，一般人得了流感，是没有办法坚持工作的，恢复起来也比较慢，半个月是常有的事情。最明显的一点，就是流感的传染性要强过感冒，一个办公室，接二连三出现高烧的情况，就要特别小心了。”陈毓说，还有很多过敏性鼻炎患者自以为是感冒，长则几个月，短则十几天，都不见好转，这种情况下，一般建议患者到耳鼻咽喉科进行进一步检查。

二、偏方不管用，提高免疫力是关键

“流感流行期间，尽量少去人群聚集以及空气不流通的地方，一旦感冒，可先去社区就诊，不一定都到大医院扎堆。不要相信醋蒸房间、喝板蓝根、房间放洋葱能防流感。”陈毓提醒，用醋熏蒸房间，由于醋酸浓度很低，效果差，这种防流感办法并不靠谱。喝板蓝根并不能预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。房间放洋葱，虽然葱蒜能抑制细菌，但其对空气中的病毒作用微乎其微。

小精灵温馨提示：

做好流感预防，首先要保持室内空气新鲜，经常开窗换气，家中如有流感患者可适当增加通风换气次数。同时，要改变不健康的生活方式及行为习惯，改变揉鼻子、挖鼻孔等不良习惯，以免将流感病毒带入鼻腔。此外，应做到平衡饮食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强自身免疫力才是对抗流感病毒的最强武器。