教孩子控制情绪要做到这些
1、要懂得欣赏孩子
“妈妈我这个纸人叠的好不好看？”， “好看好看，快去写作业，妈妈现在忙着呢！”
这样的情景是常见的，要让孩子喜欢自己，家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，小编觉得父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感。
2、亲子对话很重要
在自己或他人有情绪的时候，趁机引导孩子知道“妈妈好高兴哦”“恩，我很伤心”等让孩子知道原来人是有那么多情绪的，我们还可以通过句式“妈妈很生气，因为……”“我感到有点难过，是因为……”来告诉孩子自己的情绪来源，同时你也可以问孩子，“你是什么感觉啊？”“妈妈看见你很生气、难过，能告诉我发生了什么事吗？”等对话来引导孩子表达自己的情绪及发现自己情绪的原因，有利于提高孩子的情绪敏感度。只有知所想，才能知何解。
3、透过说故事说故事
孩子们都喜欢听故事、玩游戏！睡觉前的可以给孩子讲个故事！透过故事说故事，和孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果及利用周围的人、事物，来引导孩子设想他人的情绪和想法。感受别人的情绪，知道自己和他人的需要。除了父母与孩子要交流自己的情绪感受外，我们可以从他人的情绪反应中，孩子会逐渐领悟到积极情绪能让自己和对方快乐，消极情绪会让自己和对方造成痛苦，不利于事情的解决。
4、教会孩子适当宣泄不良情绪
“孩子生气了你去看看”，“没事，总是这样的，一会就好了，不用管他”！
人在精神压抑的时候，如果不寻找发泄机会宣泄情绪，会导致身心受到损害。生理学研究表明，人的泪水含有的毒素比较多，用泪水喂养小白鼠会导致癌症。所以在孩子有情绪的时候一定要悉心引导孩子，不管不问是不对的哦！
情绪无所谓对错，只有表现的方式是否被社会所接受。父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性，情绪表达的各种面貌都蕴藏着情绪转化的可能性。消极情绪可以转化为积极情绪，唯有正视情绪表达的所有面貌，健康的情绪发展才有可能；唯有能够驾驭自己情绪的子，才能够成为听话的孩子。
小精灵温馨提示：
“冲动是魔鬼”这句话其实很有道理，无论是与人相处还是去处理一件事情，学会管理自己的情绪很重要，只有懂得控制自己的情绪才能呈现自己最佳的状态，学会该如何控制情绪，也是提高情商的最好办法，学会管理情绪，会让孩子受用一生！