读书可以是随性的,随时的,可以利用闲暇时间,也可以利用晚上睡前的时间,读书是一个安静的事情,非常适合孕期妈咪去做,但是读书也是有讲究的,孕期适合读哪类书籍呢?

1、孕产期读物或育儿书籍

由于初为人母,很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝,也不知道在孕产期内都有哪些注意事项,所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识,也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期,做好当妈妈的准备。

2、优美的文学作品

因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受,所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍,从而起到对胎儿的影响。一些优美的文学作品是最好不过的选择了,里面优美的语言,脱俗的意境可以培养良好的情操,还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明,孕期阅读优美散文的妈妈,宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。

3、令人心情愉悦的书籍

除了孕产期读物和文学作品外,孕妇还可以看一些平时自己喜欢的,能领自己身心愉悦的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的书籍,都适合孕妇阅读。没有固定的限制条件。但是像惊悚,刺激一类表现黑暗面的书籍或令人伤心、伤感的书籍,是孕妇不宜阅读的。