1、孕妇要时时注意保护自己的腹部，避免外界撞击，避免摔跤。

2、孕妇应该保证每天1―2小时午休，总睡眠时间每天8―9小时。

3、每天保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩。

4、距预产期2周时，可以修产假，以避免早产。

5、生活要有规律，稳定情绪，充满自信地度过这个时期，顺利分娩。