随着断奶以来,此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食,孩子的主要营养物摄取也将由奶转变为辅食。面对这一巨大变化,究竟应当怎样进行喂养?

简要介绍如下:

首先,断奶应当有个过渡期,从8个月以后即可着手进行,首先应减少吃母乳的次数,逐步以牛奶取代,经过一段时间达到每天喂三次牛奶(早、中、晚),到周岁时改成每天两顿牛奶;

其次,要逐步增加辅食的添加量,要把食物做得软些、烂些、味道香、颜色好,以便吸引孩子。辅食要由少量添加逐步过渡到每天两顿,到周岁时达到三顿;在孩子因不适应而哭闹时,可以用母子亲情抱哄孩子,但不应再用奶头给他吸吮。一、继续吃牛奶。

、有人认为离乳是连牛奶都要停止吃,这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中,无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排,但量不足,而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。

、宝宝离乳后,谷类食品成为宝宝的主食,热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此,宝宝的膳食安排要以米、面为主,同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。

、随着宝宝消化功能的逐渐完善,在食物的搭配制作上也可以多样化,最好能经常更换花样,如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等,以提高宝宝进食的兴趣。

、培养宝宝自己用勺进食。

、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定:

早晨7点:粥一小碗,肉饼或面包一块

上午9点:牛奶150毫升

中午12点:煨饭

下午3点:牛奶100毫升,豆沙小包一个

晚上7点:烂饭一小碗,鱼、蛋、蔬菜或豆腐

晚上9点:水果