近日,很多妈妈都跟小编说自己的孩子上火咳嗽了,而且还有痰,问小编有什么好办法帮到她们,之后我就跟他们说,之前我家宝宝也是有这样的情况,但是给药宝宝吃,宝宝也不愿意吃,只能自己琢磨从食疗这方面下手让宝宝不用吃药都可以解决咳嗽有痰。

最后还好上天不负有心人,终于让我琢磨出一款食疗法,而且做法是非常的简单,宝宝也非常乐意吃,宝宝吃了3天我做的这款食疗法就好了,不再咳嗽,而且也没痰了,我觉得非常的见效,所以在这里我要给大家分享这款食疗法。

首先准备材料:苹果,雪花梨,酸梨。

做法:首先把所有的苹果,雪花梨,酸梨都削皮了,然后切成一小块一小块。之后就可以放进辅食机了。

把3种水果都放进去后,就加水,然后就开始蒸,蒸5分钟的时间就可以了,然后蒸完之后的辅食机会有一些蒸馏水,如果水太多的话,妈妈可以倒出来一些,控制好适量的水,因为之后还要将水果打碎,变成泥稀。

妈妈已经控制好水的多少之后就可以启动辅食机开始打碎这3种水果,打碎之后就可以倒出来给宝宝吃了!这一款泥稀是可以化痰止咳,而且润肺去火的,而且味道很好!宝宝也喜欢吃。